Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i kukurydzą

Składniki
– 250 g krótkiego makaronu (mezze penne lub makaronu macaroni)
– 150 g naturalnego tuńczyka (odsączonego)
– 150 g ziaren kukurydzy (odsączonych)
– 100 g zielonej papryki (pokrojonej w kostkę)
– 50 g czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę)
– 5 g świeżej natki pietruszki (posiekanej)
– 60 g majonezu
– 2 łyżki jogurtu naturalnego (30 g)
– 1 łyżka soku z cytryny (15 ml)
– Sól drobna, świeżo zmielony pieprz

Sposób przygotowania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pij wodę z kminkiem codziennie, aby stracić tłuszcz z brzucha w 10 dni

Szukasz naturalnego i łatwego sposobu na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha? Być może słyszałeś o korzyściach płynących z codziennego picia ...

Cudowny napój na trzustkę, cukrzycę, wątrobę, krążenie i raka – całkowicie naturalny i darmowy!

Ten prosty ziołowy napoj może być dokładnie tym, czego potrzebujesz. Czerpiąc z tradycyjnej medycyny, łączy chayote, czosnek i oregano — trio ...

Świąteczne ciasteczka gotowe w 5 minut

Składniki Ciasto: 120 g masła o temperaturze pokojowej 220 g przesianej mąki 1 szczypta drożdży 70 g cukru pudru 1 ...

Trik z popiołem, który pozwoli Ci wyczyścić okna i lustra i nadać im blask w zaledwie kilka minut

Trik z popiołem, który pozwoli Ci wyczyścić okna i lustra i nadać im blask w zaledwie kilka minut Popiół drzewny, ...

Leave a Comment