Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka ogórkowa z jajkami i rzodkiewką, która spala tłuszcz na brzuchu

Dla wegańskiej wersji można zastąpić jajka awokado.
Zamiast jogurtu greckiego można użyć jogurtu naturalnego lub kefiru.
Dla zwiększenia uczucia sytości można dodać nasiona słonecznika lub dyni.
Często zadawane pytania:

Czy ta sałatka naprawdę pomaga spalać tłuszcz? Tak, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika oraz białka, sałatka wspiera proces odchudzania.
Czy mogę użyć ogórków kiszonych? Tak, ale świeże ogórki mają mniej soli i więcej witamin.
Czy mogę dodać inne warzywa? Oczywiście, sałatka dobrze komponuje się z pomidorami, papryką czy sałatą.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

 

Reklama

Yo Make również polubił

Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu

600 g mąki pszennej (u nas to mąka z plonów naszego wujka) 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 1 l ...

Pieczone podudzia w chrupiącej panierce

1. Podudzia umyć i osuszyć. Posypać z dwóch stron solą, pieprzem i słodką papryką. 2. Przygotować panierkę: płatki kukurydziane wsypać ...

Jak przywrócić blask przypalonym patelniom? 3 sprawdzone sposoby na ich polerowanie

Na koniec możesz użyć cytryny i soli, które działają jako naturalny środek czyszczący i polerujący. Wyciśnij sok z jednej cytryny ...

Sycące wegańskie kanapki warzywne

Przygotuj ciasto: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, czosnek w proszku, czarny pieprz i paprykę. Dodaj oliwę ...

Leave a Comment