Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny środek z miodem, cytryną, cebulą, czosnkiem i imbirem

Przygotowanie W czystym szklanym słoiku wymieszaj cebulę, czosnek i imbir. Dodaj sok z cytryny. Polać pozostałe składniki miodem i dobrze ...

Sznycel wiedeński

1. Najpierw lekko rozbij sznycle tłuczkiem do mięsa, aż będą płaskie. Następnie dopraw obficie solą i pieprzem z obu stron, ...

Usuń kamień nazębny i wybiel zęby w sposób naturalny

jedzenie, twardnieje z czasem. Konsekwencje? Żółte zęby, podrażnione dziąsła i ryzyko chorób jamy ustnej. Jeśli szukasz naturalnego rozwiązania, które pozwoli ...

Domowy sposób na lśniące podłogi – zmiękczacz do tkanin i ocet w akcji!”

Jeśli chcesz przechowywać go na później, przelej do butelki ze spryskiwaczem i wstrząśnij przed użyciem. Nie stosuj na podłogi drewniane ...

Leave a Comment