Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

Reklama

Yo Make również polubił

Omlet z makaronem, uwielbiany przez babcię

Przygotuj bazę: w dużej misce wymieszaj ubite jajka z solą, posiekanym szczypiorkiem i natką pietruszki. Ta mieszanka jajek i ziół ...

Lepsze niż pizza! Niesamowicie pyszne! Bułeczki z serem i ziemniakami! Proste i bardzo smaczne

1 jajko 4 g (1 łyżeczka) drożdży 300 g (1,8 szklanki) mąki 40 g (4 łyżki) oleju roślinnego ...

Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze

Czy znasz złote mleko z kurkumą? Pod tą poetycką nazwą kryje się tradycyjny napój zdrowotny, stosowany od wieków w medycynie ...

Jak przygotować tę mieszankę na owady: nigdy więcej nie będziesz mieć w domu karaluchów, mrówek i komarów

Przygotowanie i stosowanie W butelce ze spryskiwaczem wymieszaj ocet i płynny detergent. Dodaj laski cynamonu i sodę oczyszczoną. Dobrze wstrząsnąć ...

Leave a Comment