Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka ogórkowa z jajkami i rzodkiewką, która spala tłuszcz na brzuchu

Dla wzbogacenia smaku można dodać awokado pokrojone w kostkę. Zamiast jogurtu naturalnego można użyć jogurtu greckiego, który jest bogatszy w ...

Niezawodny trik z folią aluminiową: Jak 3 kulki mogą uprościć Twoje sprzątanie

Delikatnie wrzuć przygotowane kulki do miski toalety, rozkładając je równomiernie na dnie. Ważne, aby nie były one zbyt rozbite, by ...

Ognista Esencja Smaku

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Do czego pasuje? Świetnie sprawdzi się jako przyprawa do mięs, warzyw, zup, gulaszy oraz grillowanych ...

Genialna wskazówka dotycząca czyszczenia palników kuchenek gazowych BEZ CHEMIKALIÓW: te składniki załatwią sprawę

Napełnij dużą miskę lub zlew ciepłą wodą. ciąg dalszy na następnej stronie Dodaj 2–3 łyżki sody oczyszczonej i odrobinę białego ...

Leave a Comment