Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto cytrynowe z kremem

Wymieszaj suche składniki: w rondlu wymieszaj cukier i mąkę kukurydzianą. Dobrze wymieszaj. Dodaj mleko: Stopniowo dodawaj mleko do mieszanki, cały ...

10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie

Nerki regulują gospodarkę wodną organizmu. Jeśli ich funkcja jest zaburzona, może dojść do zatrzymywania wody i pojawienia się obrzęków: spuchnięte ...

Placki ziemniaczane: nie można poprzestać na jednym!

Zawsze są SZYBKIE i ciągle otrzymujemy prośby o więcej! SKŁADNIKI 700 g gotowanych ziemniaków 150 g salami 100 g sera ...

Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut

Jak szybko rozmrozić zamrażarkę? Przed rozmrożeniem zamrażarki należy ją najpierw odłączyć od zasilania lub przełączyć w tryb czuwania, aby uniknąć ...

Leave a Comment