Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Kapusta lub gołąbki nadziewane mięsem – łatwy i pyszny przepis

Przygotowanie kapusty: Zdejmij z kapusty zewnętrzne liście i usuń głąb . Zagotuj dużą ilość wody w garnku, włóż kapustę i obgotuj ...

Herbata z marakui i cytryny

1. Préparez le citron et le fruit de la passion : – Frottez le zeste de citron avec du sel, ...

Rollitos Gourmet de Queso Feta y Arándanos: ¡Explosión de Sabor y Color!

Preparación: Coloca el queso crema ablandado, el queso feta, los arándanos secos, las cebollas verdes, el ajo en polvo y ...

Skórka cytrynowa: nie wyrzucaj jej

Pochłaniacz zapachów w lodówce: Wyciśnięte cytryny włóż bezpośrednio do lodówki. Skutecznie pochłaniają zapachy z jedzenia. Uniwersalny środek czyszczący: wlej wyciśnięty ...

Leave a Comment