Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki
Ananas: Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój owoc na małe kawałki wielkości kęsa.
Biała kapusta: Drobno poszatkuj białą kapustę ostrym nożem lub mandoliną. Kolendra: Opłucz, osusz i posiekaj liście kolendry, usuwając łodygi.
Ogórek: Umyj i pokrój w cienkie plasterki ogórka.
Krok 2: Połącz składniki sałatki
W dużej misce wymieszaj kukurydzę cukrową, poszatkowaną kapustę, kawałki ananasa, posiekaną kolendrę i pokrojony ogórek.
Krok 3: Przygotuj dressing
W osobnej misce ubij razem majonez o niskiej zawartości tłuszczu i śmietanę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4: Wymieszaj sałatkę i dressing
Polej mieszankę majonezu i śmietany na składniki sałatki.
Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są równomiernie pokryte.
Krok 5: Udekoruj i podaj

Reklama

Yo Make również polubił

„Mleczno-Kokosowa Rozkosz: Galaretka, Która Uczyni Twoje Podniebienie Szczęśliwym”

Gotowanie mieszanki mleka kokosowego: W rondelku podgrzej mleko kokosowe razem z wodą, aż będą gorące, ale nie wrzące. Dodaj cukier ...

8 śniadaniowych wad, przez które przybierasz na wadze

Potrzebujesz błonnika, aby schudnąć i zrównoważyć poziom cukru we krwi. Spożywanie produktów bogatych w błonnik sprawia, że ​​czujesz się pełny ...

Dip z kraba Rangoon z serem: ciepła i kremowa przystawka, która zachwyca z każdym kęsem

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C. punktacja: W misce serek śmietankowy ze śmietaną do uzyskania gładkiej masy. Dodaj czosnek, ...

Owocowa inwazja w kuchni: Co zrobić, gdy muszki owocówki opanowały pomidory?

Pokrój je w plastry i ułóż na talerzu. Skrop oliwą z oliwek, posyp solą i udekoruj świeżą bazylią. Jeśli masz ...

Leave a Comment