Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z cukinii i pomidorów z sosem jogurtowo-musztardowym

Instrukcje:
Przygotuj cukinię: Cukinię umyj i pokrój w długie, cienkie paski za pomocą spiralizera lub krajalnicy do warzyw. Można je również pokroić w cienkie plasterki.
Przygotuj pomidory: Pokrój pomidorki koktajlowe na połówki lub ćwiartki, w zależności od ich wielkości.
Przygotuj cebulę: Obierz czerwoną cebulę i pokrój ją w cienkie plasterki.
Przygotuj bazylię (opcjonalnie): Jeśli chcesz użyć świeżej bazylii, obierz łodygi i posiekaj je grubo.
Przygotuj sos jogurtowo-musztardowy: w małej misce wymieszaj jogurt grecki, oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę Dijon i posiekany czosnek. Doprawić solą i pieprzem.
Przygotuj sałatkę: włóż przygotowane paski cukinii, pomidorki koktajlowe i krążki czerwonej cebuli do dużej miski. Jeśli chcesz, dodaj świeżą bazylię.
Sposób podania: Polać sałatkę sosem jogurtowo-musztardowym i delikatnie wymieszać, aż sałatka będzie równomiernie pokryta.
Doprawić solą i pieprzem i podawać natychmiast, jeśli chcesz.
Ta sałatka z cukinii i pomidorów z dressingiem jogurtowo-musztardowym to lekki i orzeźwiający posiłek, idealny na upalne dni. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Das Rezept für super leckere Muffins

½ Zitrone(n), Saft davon Puderzucker, ca. 100 g Zubereitung Den Zucker mit den Eiern sehr langsam schaumig rühren. Nacheinander Öl, ...

Złoty kruchy serowy placek kratkowy: klasyka europejskiego wypieku

Do kruchego spodu 400 g (3¼ szklanki) mąki uniwersalnej 200 g (14 łyżek) niesolonego masła, mrożonego 3 łyżki cukru granulowanego ...

Marchewkowo-Ananasowy Koktajl Mocy – Naturalne Wsparcie Dla Zdrowia i Płodności”

2 duże marchewki (obrane i pokrojone) 1 szklanka świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę) 1 pomarańcza (obrana i podzielona na cząstki) ...

Zupa Jednogarnkowa z Makaronem i Cheeseburgerem – Sycące i Aromatyczne Danie

Składnik Ilość Mięso mielone wołowe lub wołowo-wieprzowe 500 g Makaron (np. muszelki, świderki) 200 g Bulion wołowy lub warzywny 1 ...

Leave a Comment