Instrukcje
1️⃣ Przygotuj sałatkę z kurczakiem
Na początek dodaj do dużej miski sałatkowej pokrojonego w paski kurczaka, jogurt grecki, majonez, drobno posiekaną cebulę i sok z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż do połączenia. Ta baza pozwoli na stworzenie kremowej i aromatycznej mieszanki sałatkowej z kurczakiem.
2️⃣ Doprawić do smaku
Następnie dopraw sałatkę z kurczakiem solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Wymieszaj wszystko tak, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły. Następnie ostrożnie dodaj pokrojone w kostkę awokado, które doda sałatce z kurczakiem kremowej konsystencji i bogatego smaku.
3️⃣ Podawać w liściach sałaty
A teraz zaczyna się najlepsza część: podawanie sałatki z kurczakiem w chrupiących, zimnych liściach sałaty! Weź pojedyncze liście sałaty rzymskiej lub białej i ostrożnie umieść mieszankę sałatkową z kurczakiem w środku każdego liścia. Liście sałaty to świetny sposób na delektowanie się sałatką z kurczakiem, która jednocześnie jest lekka i zdrowa.
Dlaczego warto wybrać liście sałaty?
Zawijane sałaty są świetną alternatywą dla tradycyjnego chleba lub tortilli. Dzięki temu danie jest bezglutenowe i niskowęglowodanowe. Świeża, chrupiąca konsystencja sałaty doskonale komponuje się z kremową sałatką z kurczakiem, dzięki czemu każdy kęs jest orzeźwiający i sycący. Dodatek awokado nie tylko wzmacnia smak, ale także dostarcza zdrowych tłuszczów, dzięki czemu tortille są zarówno pożywne, jak i sycące.
Smacznego!
Te sałatkowe wrapy z kurczakiem i awokado to idealny posiłek dla tych, którzy szukają zdrowszej diety, ale jednocześnie chcą zachować smak. Dzięki kremowej i aromatycznej sałatce z kurczakiem oraz chrupiącej świeżości sałaty jest to pyszne danie, idealne na każdą okazję. Przygotowywane w kilka minut, to szybkie, łatwe i sycące danie, którym możesz się cieszyć o każdej porze dnia!


Yo Make również polubił
Smażony omlet z kalafiorem i warzywami
Miękkie ciasto jogurtowe – niezawodny przepis
Najlepszy stek Ribeye
Wstęp: Ziemniaki to jeden z najbardziej uniwersalnych i popularnych dodatków w kuchni. Można je przyrządzać na wiele różnych sposobów i pasować do niemal każdego posiłku. Szczególnie smacznym i praktycznym sposobem przygotowania ziemniaków jest kremowa wersja jednogarnkowa. W tym przepisie ziemniaki gotuje się w jednym garnku, dzięki czemu przygotowanie jest proste, a czyszczenie proste. Kremowa konsystencja, jaką tworzy mieszanka śmietany i sera, sprawia, że ten dodatek jest prawdziwą ucztą. Składniki: 1 kg ziemniaków woskowych 200 ml kremu 100 g startego sera (np. Cheddar lub Emmentaler) 1 cebula, drobno pokrojona 2 ząbki czosnku, posiekane 30 g masła 200 ml bulionu warzywnego Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie) 1 łyżeczka papryki w proszku (opcjonalnie) Świeże zioła do dekoracji (np. pietruszka lub szczypiorek) Instrukcje: zobacz więcej na następnej stronie Reklama