Reklama
Reklama
Reklama

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SEZAMEM: Jest idealna i jej przygotowanie zajmuje 5 minut

Sałatka z kurczakiem należy do tych najszybszych w przygotowaniu, a w lodówce można ją przechowywać nawet kilka dni, nie tracąc przy tym smaku. Dzięki temu danie to doskonale nadaje się na świąteczne obiady, urodziny i inne uroczystości, ponieważ można je przygotować nawet kilka dni wcześniej.

 

 

 

Można je podawać jako sałatkę lub jako smarowidło do pieczywa, a także świetnie nadaje się na dni, gdy nie wiesz, co zjeść na śniadanie lub kolację. Można dodawać go do kanapek lub podawać jako dodatek do mięsa. Jest bardzo lekkie i bogate w białko, więc dobrze komponuje się z innymi potrawami. Oto, czego potrzebujesz według przepisu Mileny:

 

 

POTRZEBNE SKŁADNIKI: 450 g białego mięsa z kurczaka (300 g gotowanego białego mięsa z kurczaka + 150 g kurczaka gradi-salama), 5 łyżek nasion sezamu (usmażonych na suchej patelni i ostudzonych), sól do smaku (jedna trzecia łyżeczki), 200 g śmietany, 4 łyżki jogurtu

 

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: W suchym garnku lub patelni upraż nasiona sezamu na średnim ogniu, cały czas mieszając lub potrząsając, aby zapobiec ich przypaleniu. Aby uzyskać piękny aromat i ciemnozłoty kolor, należy go uprażyć.

 

 

Gdy sezam lekko zmieni kolor i zacznie wydzielać przyjemny aromat, odstaw go na bok i pozwól mu ostygnąć. Podczas gdy nasiona sezamu się chłodzą, przygotuj resztę sałatki. Pokrój pierś kurczaka w drobną kostkę.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i jajkami na twardo

Oto prosta, pożywna sałatka pełna smaku! Ten przepis idealnie nadaje się na lekki lunch, piknik lub szybką kolację. Łączy w ...

Batony z karmelem i czekoladą: idealny, łatwy przepis na deser

Jeśli szukasz idealnego przepisu na łatwy deser pełen słodkiej i chrupiącej dobroci, nie szukaj dalej niż Caramel Chocolate Crunch Bars! ...

Mus Kinder Bueno

Kremowy i rozpieszczający mus o pysznym smaku Kinder Bueno, idealny dla miłośników czekolady. Kalorie na porcję: około 300 kcal Czas ...

Meksykańska wątróbka cebulowa Jest pyszna i nie gorzka!

Wiele osób obawia się wątróbki ze względu na jej gorzki smak. Dziś jednak obalimy ten mit i pokażemy, jak dzięki ...

Leave a Comment