Sałatka z ogórków, która spala tłuszcz z brzucha!

Instrukcje:

Przygotuj sałatkę:

W dużej misce połącz czerwoną kapustę, jarmuż, ogórek, chili, cebulę, pomidory, jabłko i marchewkę.

Przygotuj sos:

W małej misce wymieszaj jogurt grecki, sok z cytryny, musztardę, mielony czosnek, sól i pieprz.

Polej sałatkę i dobrze wymieszaj. Pozostaw do marynowania na 10 minut.

Przygotuj chleb czosnkowy:

Rozgrzej piekarnik do 200 °C (400 °F).

Posmaruj kromki chleba oliwą z oliwek i natrzyj posiekanym czosnkiem.

Piec przez 5 do 7 minut, aż będzie złotobrązowy i chrupiący.

Posmaruj olejem roślinnym:

W małej misce połącz oliwę z oliwek, mielony czosnek, czarny pieprz, natkę pietruszki i koperek.

Służyć:

Polej sałatkę olejem roślinnym.

Podawaj na boku gorący chleb czosnkowy!

Wskazówka: aby uzyskać najlepsze wyniki, jedz tę sałatkę regularnie, przestrzegając zbilansowanej diety i aktywnego stylu życia. Bogate w błonnik warzywa i składniki przyspieszające metabolizm przyczyniają się do zdrowej utraty wagi.