Reklama
Reklama
Reklama

SAŁATKA Z PIECZONYMI BURAKAMI I KASZĄ QUINOA Z SEREM FETA I SOSEM CYTRYNOWYM

Składniki

Aby przygotować zdrową i smaczną sałatkę z pieczonymi burakami, kaszą quinoa, serem feta oraz sosem cytrynowym, będziesz potrzebować następujących składników:

Do sałatki:
2 średnie buraki – obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka kaszy quinoa – przepłukanej
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz – do smaku
100 g sera feta – pokruszonego
1 awokado – pokrojone w kostkę
1/4 szklanki orzechów włoskich – posiekanych
Świeża natka pietruszki – do dekoracji
Na sos cytrynowy :
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu
1 łyżka musztardy (najlepiej Dijon)
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz – do smaku
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zrób chrupiące jak ciasto francuskie w 15 minut z mąki, wody i soli! To stanie się nawykiem.

Składniki: 1 łyżeczka drożdży (3 g) 2 szklanki ciepłej wody (400 ml) 5,5 szklanki mąki uniwersalnej (630 g) 1,5 łyżeczki ...

Rozkosz z sernika bananowego

Rozkosz z sernika bananowego # Składniki: Na spód: – 1 1/2 szklanki pokruszonych ciasteczek graham – 1/4 szklanki cukru granulowanego ...

Sekret Odchudzania w 2 Filiżankach Dziennie: Zrzucaj Centymetry Naturalnie!

Wprowadzenie Zrzucenie kilku kilogramów może wydawać się trudnym zadaniem, ale w rzeczywistości, odpowiednia zmiana nawyków żywieniowych i dodanie prostych rytuałów ...

Spal tłuszcz z brzucha jak szalony dzięki temu napojowi detoksykacyjnemu

Składniki: 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny ¼ łyżeczki mielonego cynamonu ½ łyżeczki surowego miodu ...

Leave a Comment