Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z surówką i jajkiem

Podawaj tę sałatkę jako lekki lunch lub jako dodatek do grillowanego mięsa lub ryby. Doskonale komponuje się z pełnoziarnistym chlebem i krakersami, tworząc kompletny posiłek.

Porady kulinarne:
Aby uzyskać intensywniejszy smak, możesz dodać do sosu posiekany ząbek czosnku.
Przed pokrojeniem jajek należy odczekać, aż całkowicie ostygną, aby zapobiec ich rozpadaniu.
Ilość musztardy w sosie dostosuj do własnych upodobań smakowych.
Korzyści odżywcze:
Bogate w białko pochodzące z jaj.
Bogaty w witaminy i minerały, zawarty w kapuście i ogórkach.
Zawiera zdrowe tłuszcze z oliwy z oliwek i jogurtu greckiego.
Informacje dietetyczne:
Bezglutenowe.
Odpowiednie dla wegetarian.
Składowanie:
Resztę sałatki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez dwa dni. Ciesz się świeżym, jest jeszcze lepszy.

Dlaczego pokochasz ten przepis:
Szybkie i łatwe w przygotowaniu, z prostych składników.
Orzeźwiające i lekkie, idealne jako zdrowy posiłek.
Uniwersalne – można podawać jako danie główne lub dodatek.
Wniosek:
Ta sałatka z surówką i jajkiem to pyszny i pożywny dodatek do Twojego codziennego jadłospisu. Połączenie świeżych warzyw i kremowego dressingu sprawia, że ​​jest to pyszne danie, łatwe do przygotowania i delektowania się. Podawane samo lub jako dodatek, zrobi furorę!

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy domowy środek do czyszczenia piekarników – bez użycia agresywnych środków chemicznych!

1️⃣ Przygotowanie pasty: Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aż uzyskasz pastę, którą łatwo rozsmarować. 2️⃣ Przygotowanie: Rozłóż ciasto na całej ...

Patelnia z polędwicą wołową z serkiem śmietankowym i sosem musztardowym – danie poprawiające nastrój, które przyciąga wszystkich do stołu

Oto jak: 1. Najpierw usuń białą skórę z polędwicy i pokrój pięć lub sześć grubych plastrów, lekko je spłaszczając. Następnie ...

Nie zdawałem sobie z tego sprawy! Teraz muszę to pić codziennie.

Poprawa trawienia i zdrowia jelit Nasiona chia są niezwykle bogate w błonnik pokarmowy, którego zawartość wynosi prawie 11 gramów na ...

Placki warzywne z serem

1 średnia cukinia 1 średnia marchewka 1 średni ziemniak 2 jajka 4 łyżki mąki owsianej Sól, czarny pieprz do smaku ...

Leave a Comment