Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem na twardo i ziemniakami

1. Ugotuj ziemniaki:
Gotuj lub gotuj na parze w osolonej wodzie do miękkości (około 20 minut).
Odcedź, ostudź, a następnie pokrój w plasterki lub kostkę.
2. Ugotuj jajka:
Zamarynuj je (10 minut we wrzącej wodzie), obierz i pokrój na ćwiartki lub plasterki.

3. Przygotuj pozostałe składniki:

Odcedź tuńczyka i pokrój w płatki.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół.
Pokrój cebulę lub szczypiorek w plasterki.
4. Złóż sałatkę:
W dużej misce delikatnie połącz ziemniaki, tuńczyka, jajka, pomidory i cebulę.
Dodaj zioła i oliwki.
5. Dopraw:
Aby przygotować dressing, wymieszaj wszystkie składniki i polej nim sałatkę.
Delikatnie wymieszaj, aby uniknąć zgniecenia ziemniaków lub jajek.

Możesz

dodać ugotowaną zieloną fasolkę, serca karczochów lub kilka kaparów dla dodatkowego smaku.

Śródziemnomorski akcent: Dodaj świeżą bazylię, grillowaną paprykę lub anchois.

 

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy Deser z Płatków Owsianych, Kakao i Banana

FAQ Jak długo można przechowywać zdrowy deser? Odpowiedź: Deser można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni w szczelnym pojemniku. Czy ...

„Sekret delikatności: Jak sprawić, by twarde i ciągnące mięso stało się soczyste i miękkie”

Przechowywanie: Pozostałości można przechować w lodówce przez 2-3 dni. Jeśli chcesz je przechować na dłużej, zamroź w hermetycznym pojemniku do ...

Świetne informacje!

Odstraszanie myszy za pomocą naturalnych zapachów Myszy w dużym stopniu polegają na swoim zmyśle węchu, aby poruszać się i znajdować ...

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty i Szybki Przepis

Rozgrzej Air Fryer do 170°C. Delikatnie umieść jajka w koszu Air Fryer, dbając, by nie stykały się ze sobą. Ustaw ...

Leave a Comment