Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z wołowiną – połączenie pełne smaku i energii”

Wprowadzenie
Sałatka z wołowiną to pyszne i pożywne danie, które łączy smak mięsa z chrupiącymi warzywami, tworząc idealny posiłek na lunch lub kolację. Jest to potrawa, która dostarcza nie tylko białka, ale także wielu witamin i minerałów, dzięki dodatkom warzyw. Dzięki różnorodności składników, sałatka ta jest pełna kontrastów smakowych, które sprawiają, że z każdą łyżką można odkrywać coś nowego.

Składniki:
300 g wołowiny (np. polędwicy lub rostbefu)
1 ogórek
1 papryka czerwona
1 cebula czerwona
150 g rukoli
100 g pomidorków koktajlowych
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka musztardy Dijon
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie mięsa: Wołowinę dokładnie umyj, osusz i pokrój na cienkie plastry. Na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy smaż mięso przez około 2-3 minuty z każdej strony, aby było dobrze zarumienione z zewnątrz, ale w środku pozostało różowe. Po usmażeniu, odstaw wołowinę na chwilę, by odpoczęła.
Przygotowanie warzyw: Ogórka, paprykę i cebulę pokrój w cienkie plastry. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z cukinii i pomidorów

 Składniki:  3 duże cukinie (najlepiej młode, łatwo dostępne w każdym sklepie !)  4-5 średnich pomidorów (soczyste i słodkie, np. malinowe)  200 ...

Kurczak KFC

Składniki: Kawałki kurczaka. 1 szklanka mleka. 2 duże ubite jajka. 2 szklanki mąki uniwersalnej. 2 łyżeczki czarnego pieprzu. 2 łyżeczki ...

Zupa warzywna mojej babci: Zdrowy przepis pełen składników odżywczych

Jeśli szukasz pożywnego i pysznego sposobu na poprawę zdrowia, jesteś we właściwym miejscu. Moja babcia zawsze święcie wierzyła w swoją ...

Naukowcy odkryli, że chińskie makarony powodują choroby serca, udary i zespół metaboliczny

Czy po przeczytaniu tego nadal będziesz karmić swoje dzieci chińskim makaronem? Miłośnikom makaronu trudno jest pogodzić się z faktem, że ...

Leave a Comment