Reklama
Reklama
Reklama

Sałatki w Słoiku – zdrowie na wynos!

🍎 Dressing z octu jabłkowego

🔹 Cobb Sałatka
🥬 Zielone liście
🥓 Boczek
🥚 Jajko
🥕 Marchew
🌽 Kukurydza
🥒 Ogórek
🍅 Pomidor

🔹 Taco Sałatka
🌮 Chipsy tortilla
🍗 Grillowany kurczak
🥬 Zielone liście
🍅 Pomidory
🫘 Czarna fasola
🌽 Kukurydza
🥑 Dressing z awokado

👉 Jak przygotować?

Zacznij od dressingu (na dno słoika)

Następnie warzywa i białko

Na górę zielenina i dodatki chrupiące

Zakręć, potrząśnij przed jedzeniem i… gotowe! 💥

💡 Idealne na lunch do pracy, na piknik albo jako szybka kolacja!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!

**1. Przygotuj owoce:** – Obierz i pokrój banana i mango. – Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ ...

Pożegnaj się z lekami: prosta mieszanka chayote i cytryny pomaga wyleczyć ból kolana, opuchliznę nóg, wysokie ciśnienie krwi i wiele innych dolegliwości!

Łatwy przepis na napój z chayote i cytryną Składniki: ½ chayote 3 cytryny 1 szklanka wody Obierz i pokrój połowę ...

Kremowe rotini z kurczakiem i parmezanem

Dodaj na patelnię pokrojone w kostkę kawałki piersi z kurczaka. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Smaż przez 5–7 minut, ...

Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser w zaledwie 6 minut

1️⃣ Podgrzewanie mleka: Wlej mleko do garnka i podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aby się nie ...

Leave a Comment