Reklama
Reklama
Reklama

Schudnij 5 kilogramów, mieszając Chia z tym składnikiem

2 łyżki nasion chia

Na początek wymieszaj sok z cytryny z nasionami chia. Pozostaw mieszankę na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żelową konsystencję.
Jak używać

Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij tę mieszankę każdego ranka na pusty żołądek. Stosuj tę metodę przez 7 kolejnych dni, a następnie zrób 3-dniową przerwę. Po tej przerwie możesz wznowić kurację na nowy okres 7 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Papryczki faszerowane ricottą

Przygotowanie Krok 1: Umyj papryczki pod bieżącą wodą, przekrój je na pół i usuń pestki oraz białe włókna ze środka. Krok ...

NALEŚNIKI JABŁKOWE

przygotowanie Ilość wystarcza na około 9 sztuk, dla 2-3 osób. Jajka ubić z cukrem, aż się spienią, następnie dodać mąkę ...

Roladki z ciasta francuskiego z mięsem mielonym: koniecznie musisz wypróbować ten przepis

W misce wymieszaj cebulę, salami, bułkę tartą, natkę pietruszki, sól, pieprz z mięsem mielonym. Następnie dodaj pozostałe przyprawy i jajko ...

“Domowe bułeczki czekoladowe – puszysta przyjemność w każdej kęsie!”

Formowanie bułeczek: Wyrośnięte ciasto podziel na 10–12 części. Każdy kawałek lekko spłaszcz, dodaj kawałki czekolady i zlep w kulkę. Układaj ...

Leave a Comment