Schudnij 5 kilogramów, mieszając Chia z tym składnikiem
2 łyżki nasion chia
Na początek wymieszaj sok z cytryny z nasionami chia. Pozostaw mieszankę na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żelową konsystencję.
Jak używać
Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij tę mieszankę każdego ranka na pusty żołądek. Stosuj tę metodę przez 7 kolejnych dni, a następnie zrób 3-dniową przerwę. Po tej przerwie możesz wznowić kurację na nowy okres 7 dni.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Nie jesteśmy może zbyt zapalonymi kucharzami, ale od dłuższego czasu przyrządzamy to danie i zawsze nam smakuje!
Eliksir Młodości z Domowej Spiżarni: Przepis na Naturalną Emulsję Kolagenową, Która Odmładza Skórę
Mistrzostwo Gotowania na Średnio-Wysokim Ogniu: Jak Uzyskać Idealne Efekty za Każdym Razem
“Zapiekane bakłażany nadziewane soczystym mięsem i serem – pyszna uczta!”