Wprowadzenie
Zdrowe, mocne i lśniące włosy to marzenie wielu osób, które niestety nie zawsze jest łatwe do zrealizowania. Często zapominamy, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na kondycję naszych kosmyków. Istnieje jednak prosty sposób, by wspomóc wzrost włosów i zadbać o ich zdrowie – klucz tkwi w połączeniu odpowiednich składników odżywczych, które wspierają ich regenerację. W tym artykule podzielimy się naturalną recepturą, która pomoże Ci przywrócić blask i gęstość włosów, a także zapewni ich zdrowy wygląd.
Składniki:
1 łyżka nasion chia
1 łyżka nasion lnu
1/2 awokado
1 łyżka miodu
1 szklanka soku pomarańczowego (bogatego w witaminę C)
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu (dla zdrowia skóry głowy)
1/4 szklanki jogurtu naturalnego (dla wzmocnienia włosów)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Złe nawyki związane ze zmywaniem naczyń, które wydają się czyste, ale w rzeczywistości „przynoszą choroby” dla Twojego zdrowia – zakończ je teraz, zanim będzie za późno
Zdecydowanie najlepsza szynka jaką kiedykolwiek jedliśmy!
Opanuj sztukę przygotowywania japońskiego sernika bawełnianego w domu
Matlouh: Algierski Chleb Puszysty jak Poduszka z Subtelnym Smakiem Śmietany