Wprowadzenie:
Czy można przygotować coś pysznego w zaledwie 5 minut, bez skomplikowanych składników i długiego stania w kuchni? Tak! Ten domowy deser to prawdziwa perełka, o której mało kto wie. Łączy w sobie prostotę, wyjątkowy smak i aksamitną konsystencję. Idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego, a czasu brak. Sprawdź, jak łatwo możesz zachwycić siebie i swoich bliskich tym szybkim przysmakiem!
Składniki:
200 g jogurtu greckiego
2 łyżki masła orzechowego (lub kremu czekoladowo-orzechowego)
1 łyżka miodu (lub syropu klonowego dla wersji wegańskiej)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Owoce sezonowe (np. truskawki, maliny, borówki – do dekoracji)
Garść granoli lub pokruszonych ciastek
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie bazy:
W misce wymieszaj jogurt grecki z masłem orzechowym, miodem i ekstraktem waniliowym. Mieszaj energicznie, aż masa stanie się gładka i kremowa.
Warstwowanie:
Yo Make również polubił
Majonez zrobiony z gotowanych jajek jest znacznie lżejszy.
Zapomnij o cukrze we krwi i otyłości! Ten przepis na buraki to prawdziwy skarb!
Budyń chlebowy z owocami i orzechami
Złe nawyki związane ze zmywaniem naczyń, które wydają się czyste, ale w rzeczywistości „przynoszą choroby” dla Twojego zdrowia – zakończ je teraz, zanim będzie za późno