Regulacja ciśnienia krwi:
Magnez ma właściwości rozluźniające mięśnie naczyń krwionośnych, co poprawia krążenie i obniża ciśnienie krwi. Wiele osób, które zaczynają przyjmować magnez, zauważa poprawę nadciśnienia tętniczego niemal natychmiast, co czyni go naturalnym sprzymierzeńcem w ochronie zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Zmniejszenie ryzyka zawału serca:
Badania naukowe wykazały, że osoby cierpiące na ostry zawał mięśnia sercowego często mają niski poziom magnezu. Minerał ten pomaga utrzymać stabilny rytm serca i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, zmniejszając tym samym ryzyko chorób serca.
zobacz więcej na następnej stronie


Yo Make również polubił
10 powodów, dla których nasiona chia są najzdrowszą żywnością na świecie
„Sekrety idealnych potraw z frytkownicy beztłuszczowej – sprawdzone rady i inspiracje”
Kurczak w kremowym sosie maślanym z makaronem – ekspresowa uczta z jednej patelni
Oto, co naprawdę oznaczają linie na ręcznikach kąpielowych