Pomaga schudnąć (przyspiesza metabolizm).
Poprawia stan skóry (zmniejsza trądzik i niedoskonałości).
Zapobiega zakażeniom dróg moczowych.
Łagodzi bóle stawów (działa przeciwzapalnie).
Chroni przed rakiem (mirystycyna i flawonoidy).
Wyrównuje poziom cukru we krwi.
Wspomaga zdrowie układu trawiennego (błonnik i enzymy).
Wzmacnia włosy i paznokcie (krzem i cynk).
Zmniejsza retencję płynów.
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Niezwykła Funkcja Trzeciej Komory Szuflady Pralki – Co Skrywa Ten Sekret?
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Wprowadzenie: Kurczak po hiszpańsku z pieczonymi warzywami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie intensywne smaki Śródziemnomorza. Soczyste kawałki kurczaka, otoczone korzennymi przyprawami i pieczonymi warzywami, stanowią pyszny i zdrowy posiłek idealny na obiad lub kolację. Dzięki połączeniu oliwy z oliwek, papryki, czosnku i innych aromatycznych składników, to danie przyciąga zapachem i smakiem, przenosząc cię na słoneczne wybrzeża Hiszpanii. Przygotowanie tego dania jest proste, a efekt końcowy – zniewalający! Składniki (na 4 porcje): 4 kawałki kurczaka (np. udka lub piersi) 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 cebula czerwona 2 ziemniaki 2 marchewki 4 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/2 łyżeczki papryki ostrej (opcjonalnie) 1 łyżeczka tymianku 1/2 łyżeczki rozmarynu Sól i pieprz do smaku Sok z 1 cytryny Świeża pietruszka do dekoracji Sposób przyrządzenia: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Paski kurczaka z kremem parmezanowym (w stylu szefa kuchni)