Reklama
Reklama
Reklama

Skradła Wasze serca! Niech dotrze do jeszcze większej ilości osób

1️⃣ Gotujemy wodę, około 1,2l. Dodajemy płaską łyżeczkę soli.
2️⃣ Bób myjemy i wrzucamy do gotującej wody. Gotujemy około 5 minut. Najlepiej po tych 5 minutach wyjąć jeden bób i sprawdzić czy miękki.
3️⃣ Bób wyławiamy z wody. Wody nie wylewamy.
4️⃣ Kroimy wszystkie warzywa.
5️⃣ W garnku rozgrzewamy masło, wrzucamy cebulę i czosnek, smażymy 2-3 minuty, dodajemy por i marchewkę i smażymy kolejne 3 minuty.
6️⃣ Dorzucamy ziemniaki, zalewamy wszystko wodą z gotowania bobu. Dodajemy również liście pora.
7️⃣ Gotujemy do miękkości około 20 minut.
8️⃣ Bób obieramy.
9️⃣ Zupę zdejmujemy z ognia i wyławiamy z niej połowę ziemniaków (można też całość zblendować, ja chciałam żeby ziemniaki były w całości) oraz liście pora jeśli są twarde i włókniste. Jeśli miękkie to zostawimy.
🔟 Dodajemy serek ziołowy, doprawiamy solą i pieprzem. Całość blendujemy.
1️⃣1️⃣ Dodajemy majeranek, posiekany koperek i szczypiorek. Dodajemy sok z cytryny (możemy najlepiej połowę, sprawdzić czy wystarczająco kwaśne i ewentualnie dodać więcej soku). Dorzucamy ziemniaki i bób.
1️⃣2️⃣ Podajemy z jajkiem na twardo i upieczonym boczkiem.

❗️Porcja z jajkiem i plastrem boczku: 330 kcal B:17g T:16g W:28g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bananowy Deser Owsiany – Bez Cukru, Bez Glutenu, a Nadal Pyszny

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Możesz podawać deser na ciepło lub na zimno. Świetnie smakuje z masłem orzechowym, jogurtem naturalnym ...

Ciasto francuskie z Nutellą i orzechami laskowymi

Op 190 °C (hetelucht) of 200 °C (statisch). 2. Bereid het deeg. Rol het bladerdeeg uit.Snijd het in 6 gelijke vierkantjes ...

“Łosoś z Pomarańczową Nutą: Wyjątkowa Kolacja Pełna Smaku”

Przygotowanie sosu: W tym czasie, w osobnym rondelku, podgrzej pozostały sok z pomarańczy. Doprowadź do lekkiego wrzenia, a następnie gotuj ...

Przepis na napój przeciwstarzeniowy z cytryny i jabłka

Promienna i nawilżona skóra Cytryna działa jako   wewnętrzny środek oczyszczający  , wspomaga eliminację toksyn, zmniejsza stany zapalne skóry i zwalcza wolne rodniki ...

Leave a Comment