Skuteczne naturalne środki na zatkany nos, śluz i przeziębienia

2 łyżki świeżo startego imbiru
1 łyżka czarnego pieprzu
1 łyżka surowego miodu (najlepiej ekologicznego)
3 szklanki wody
Przygotowanie krok po kroku

Doprowadź wodę do wrzenia.
Najpierw wlej wodę do małego rondla i doprowadź do delikatnego wrzenia.
Dodaj imbir i pieprz:
Dodaj świeżo starty imbir i czarny pieprz do wrzącej wody. Gotuj przez około trzy minuty, aby składniki mogły uwolnić swoje rozgrzewające działanie do wody.
Ostudź i osłodź:
Zdejmij garnek z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć. Gdy będzie ciepły (ale nie gorący), dodaj miód. Mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. To nie tylko dodaje lekkiej słodyczy, ale również ma kojący wpływ na gardło.

Jak stosować ten środek

Pij filiżankę tej ziołowej herbaty trzy do czterech razy dziennie, jeśli cierpisz na zaparcia lub ucisk w klatce piersiowej. W celach profilaktycznych lub w celu złagodzenia łagodniejszych objawów, filiżanka każdego ranka na pusty żołądek może pomóc Ci swobodnie oddychać i zmniejszyć gromadzenie się śluzu.

Ta łagodna herbata zapewnia kojące wsparcie dla dróg oddechowych, zapewniając jednocześnie naturalne ciepło imbiru i pieprzu.

Bardziej skuteczny tonik na sezon przeziębień i grypy
Dla każdego, kto szuka silniejszego środka wspomagającego układ odpornościowy i łagodzącego choroby, ten naturalny tonik oferuje kilka skutecznych składników. Każdy z nich jest tradycyjnie znany ze swojej roli we wzmacnianiu obrony organizmu i działania przeciwdrobnoustrojowego.

Ten tonik wymaga nieco więcej czasu na przygotowanie, ale można go przechowywać i stosować przez dłuższy czas, co czyni go doskonałym lekarstwem na wszystko w chłodniejszych miesiącach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeży czosnek (posiekany lub zmiażdżony)
Świeża cebula (posiekana)
Starty korzeń imbiru
Starty chrzan
Świeża papryka cayenne (cienko pokrojona lub posiekana, bez pestek)
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny
Surowy miód (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowego wsparcia dla gardła)
REKLAMA