Skuteczny środek oczyszczający jelito grube, zawierający tylko 2 składniki

Zamiast śniadania spożywaj tę mieszankę przez 3 tygodnie:

Tydzień 1: 1 łyżka mąki lnianej i 100 ml kefiru (patrz: kefir)

Tydzień 2: 2 łyżki mąki lnianej i 100 ml kefiru

Tydzień 3: 3 łyżki mąki lnianej i 150 ml kefiru

Jeśli w Twoim lokalnym sklepie nie ma mąki lnianej, kup siemię lniane i drobno je zmiel. Nigdy nie przygotowywaj więcej na kilka następnych dni, ponieważ nasiona mogą zjełczeć. Przygotuj nową porcję każdego ranka.

Spożywaj tę mieszankę zamiast śniadania. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Najlepsze efekty uzyskasz, jeśli będziesz pić wodę z miodem.

Tę procedurę oczyszczania jelita grubego można powtarzać raz w roku.