Zamiast śniadania spożywaj tę mieszankę przez 3 tygodnie:
Tydzień 1: 1 łyżka mąki lnianej i 100 ml kefiru (patrz: kefir)
Tydzień 2: 2 łyżki mąki lnianej i 100 ml kefiru
Tydzień 3: 3 łyżki mąki lnianej i 150 ml kefiru
Jeśli w Twoim lokalnym sklepie nie ma mąki lnianej, kup siemię lniane i drobno je zmiel. Nigdy nie przygotowywaj więcej na kilka następnych dni, ponieważ nasiona mogą zjełczeć. Przygotuj nową porcję każdego ranka.
Spożywaj tę mieszankę zamiast śniadania. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Najlepsze efekty uzyskasz, jeśli będziesz pić wodę z miodem.
Tę procedurę oczyszczania jelita grubego można powtarzać raz w roku.
Yo Make również polubił
Cukinia jest smaczniejsza niż mięso
Oto kilka przepisów na smażone krewetki — od klasycznych dań w stylu południowym po tempurę i krewetki w kokosie. Daj mi znać, który styl Cię interesuje, albo wypróbuj wszystkie! 🍤 Klasyczne smażone krewetki w stylu południowym Chrupiące, złociste i pełne smaku. Składniki: 1 funt dużych krewetek (obranych i pozbawionych żyłek, z ogonkami) 1 szklanka maślanki 1 szklanka mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki uniwersalnej 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1/2 łyżeczki papryki 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie) Olej do smażenia (roślinny lub orzechowy) Instrukcje: Marynowanie: Namocz krewetki w maślance na 20–30 minut. Obtocz: W misce wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę, sól, pieprz, paprykę i pieprz cayenne. Obtocz krewetki w mieszance, lekko dociskając, aby pokryć. Smażenie: Rozgrzej olej do 350°F (175°C). Smaż krewetki partiami przez 2–3 minuty, aż będą złote i chrupiące. Odsączenie: Połóż na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Podawać: z cząstkami cytryny i ulubionym sosem. Kontynuuj na następnej stronie
Mocna Mikstura na Zdrowie: Miód, Czosnek, Imbir i Cytryna – Zaskakujące Korzyści
Błyskawiczne odkamienianie kranu – domowy trik, który działa w 5 minut!