Skuteczny środek oczyszczający płuca i zatoki – oddychaj bezpośrednio chrzanem

1 mały korzeń chrzanu (lub 2 łyżki startego chrzanu)

Sok z 1 świeżej cytryny

1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)

🌬️ Metoda nr 1: Natychmiast oczyść nos

Zetrzyj mały kawałek świeżego chrzanu.

Przyłóż go do nosa i powąchaj dokładnie.

💥 W ciągu kilku sekund poczujesz, jak Twoje zatoki się otwierają. To potężne, a zarazem niezwykle skuteczne!

🔁 Zastosuj tę metodę, jeśli masz zatkany nos – szybko poczujesz ulgę bez konieczności stosowania leków.