Nawilża i koi skórę
Zewnętrzne stosowanie preparatów na bazie malwy może nawilżać i koić podrażnioną lub suchą skórę dzięki jej właściwościom zmiękczającym.
Działanie moczopędne.
Ślaz wspomaga eliminację płynów, co może być pomocne w przypadku zatrzymania wody w organizmie lub w usuwaniu toksyn.
Poprawia zdrowie układu moczowego.
Właściwości moczopędne i antybakteryjne ślazu pomagają również zapobiegać zakażeniom układu moczowego, wspomagając oczyszczanie dróg moczowych.
Przyczynia się do zdrowia skóry
Zawarte w ślazie przeciwutleniacze, takie jak witamina A, chronią skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i mogą poprawić jej ogólny wygląd.
Łagodzi bóle stawów
Przeciwzapalne właściwości ślazu mogą być wykorzystane do łagodzenia objawów zapalenia stawów oraz innych bólów stawów.
Właściwości antyoksydacyjne
Ślaz jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych i przedwczesnego starzenia się.
Wzmacnia odporność
Zawarte w ślazie składniki odżywcze i witaminy, w tym witamina C, wzmacniają układ odpornościowy, pomagając organizmowi zwalczać infekcje.
Potencjalne właściwości przeciwnowotworowe
Wstępne badania sugerują, że niektóre związki obecne w ślazie mogą mieć działanie hamujące na wzrost niektórych komórek nowotworowych, jednak w celu potwierdzenia tych wyników konieczne są dalsze badania.
Yo Make również polubił
Przygotowanie kurczaka: Udka z kurczaka umyj, osusz papierowym ręcznikiem i natrzyj solą, pieprzem oraz połową przypraw (papryką wędzoną, kurkumą, tymiankiem i czosnkiem w proszku). Skrop oliwą z oliwek i odstaw na chwilę, aby mięso przeszło przyprawami. Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój na mniejsze kawałki – np. na ćwiartki lub plastry. Ułóż je na blaszce do pieczenia, skrop oliwą, dopraw solą, pieprzem oraz resztą przypraw. W razie potrzeby dodaj również kilka ziół (np. rozmaryn) dla dodatkowego aromatu. Pieczenie: Wstaw blachę z ziemniakami i kurczakiem do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piecz przez około 40-50 minut, aż kurczak będzie złocisty i dobrze upieczony, a ziemniaki miękkie. W połowie pieczenia warto przewrócić kurczaka na drugą stronę, aby równomiernie się upiekł. Cytrynowa nuta: Po upieczeniu, wyciśnij sok z cytryny na mięso i ziemniaki, co doda daniu świeżości i wyjątkowego smaku. Serwowanie: Przed podaniem posyp danie świeżą posiekaną pietruszką, aby nadać mu lekkości i koloru. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Podawaj kurczaka z ziemniakami na talerzu, dodając do dania ulubioną sałatkę lub sos jogurtowy, który świetnie zbalansuje smaki. Przechowywanie: Pozostałości możesz przechować w lodówce do 2 dni. Ziemniaki i kurczak będą smakować świetnie również na drugi dzień – wystarczy je lekko podgrzać na patelni. Warianty: Z dodatkiem warzyw: Do ziemniaków możesz dodać inne warzywa, takie jak marchew, cebulę, cukinię czy paprykę, które upieką się razem z mięsem, tworząc pełnowartościowy, zdrowy posiłek. Wersja dla dzieci: Jeśli przygotowujesz danie dla najmłodszych, zamiast przypraw wędzonych, użyj łagodniejszych – np. ziół takich jak bazylia czy oregano. Dzięki temu smak pozostanie delikatny, a danie nadal będzie aromatyczne. FAQ:
„Rodzinne placuszki mleczne – delikatne, puszyste i absolutnie uzależniające!”
To moje słynne danie na „kościelną kolację” i wszyscy moi znajomi z kościoła za nim szaleją!
Wprowadzenie Pastieri Ragusani to tradycyjne sycylijskie placki wielkanocne, wywodzące się z regionu Ragusa. Są to pikantne wypieki nadziewane mieszanką mięsa, sera i aromatycznych przypraw, które od pokoleń goszczą na świątecznych stołach Sycylijczyków. Ich chrupiące ciasto i bogate, wyraziste wnętrze sprawiają, że są doskonałą alternatywą dla słodkich wielkanocnych wypieków. Składniki Ciasto: 500 g mąki pszennej 100 ml oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 150 ml letniej wody Nadzienie: 300 g mielonej jagnięciny lub wołowiny 200 g ricotty lub innego kremowego sera 1 jajko 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki czarnego pieprzu ½ łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżki startego sera pecorino 1 posiekana cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Oliwa do smażenia Sposób przyrządzenia zobacz następną stronę