Wprowadzenie:
Wszyscy szukamy zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych deserów. Płatki owsiane to świetny wybór, gdyż są pełne błonnika i białka, a w połączeniu z owocami, takimi jak jabłka i jagody, tworzą pyszny i pożywny deser. To idealna opcja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale zależy ci na zdrowiu i szybkim przygotowaniu. W tym przepisie pokażemy, jak w kilka minut stworzyć prosty, ale wyjątkowy deser, który zaspokoi twoje słodyczowe zachcianki bez wyrzutów sumienia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 jabłko (pokrojone w kostkę)
½ szklanki jagód (mogą być świeże lub mrożone)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka mleka roślinnego lub krowiego (w zależności od preferencji)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dowiedziałem się tego w restauracji! To najsmaczniejszy kurczak, jakiego kiedykolwiek jadłem
Kandyzowany arbuz: pyszna wskazówka dotycząca recyklingu skórek arbuza
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i szałwią: chrupiące, pyszne i łatwe w przygotowaniu
1 łyżeczka wystarczy na każdy kwiat, który masz w domu, a kwitnienie jest gwarantowane