Smaczni i zdrowo: 6 prostych pomysłów na sycące miski obiadowe
Soczysty kurczak w kremowym sosie serwowany z pieczonymi ziemniakami, brokułami i pomidorkami koktajlowymi. Ziemniaki najlepiej doprawić rozmarynem i świeżo mielonym pieprzem.
Miska z krewetkami i szparagami
Grillowane krewetki podane ze szparagami, kukurydzą i pomidorkami na bazie komosy ryżowej (quinoa). Całość skropiona oliwą z oliwek, cytryną i czosnkiem tworzy lekką i orzeźwiającą kompozycję.
Sałatka z grillowaną wołowiną
Plastry grillowanego steku, jajka na twardo, kukurydza, cukinia i pomidorki koktajlowe. Idealnie smakuje z dressingiem na bazie oliwy i musztardy.
Sałatka z paluszkami krabowymi
Orzeźwiające połączenie jajek, kukurydzy, ogórka, ananasa, paluszków krabowych i kostek kiełbasy. Można ją połączyć z majonezem lub jogurtem naturalnym – w zależności od preferencji.
Miska z krewetkami i szparagami
Grillowane krewetki podane ze szparagami, kukurydzą i pomidorkami na bazie komosy ryżowej (quinoa). Całość skropiona oliwą z oliwek, cytryną i czosnkiem tworzy lekką i orzeźwiającą kompozycję.
Sałatka z grillowaną wołowiną
Plastry grillowanego steku, jajka na twardo, kukurydza, cukinia i pomidorki koktajlowe. Idealnie smakuje z dressingiem na bazie oliwy i musztardy.
Sałatka z paluszkami krabowymi
Orzeźwiające połączenie jajek, kukurydzy, ogórka, ananasa, paluszków krabowych i kostek kiełbasy. Można ją połączyć z majonezem lub jogurtem naturalnym – w zależności od preferencji.
Yo Make również polubił
Nie chorowałem od 35 lat! Oczyść płuca i przestań kaszleć cytryną i imbirem
Moja babcia przysięga, że dodawanie tego jednego składnika do prania zmiękcza ręczniki i pościel. Oto jak to działa
Smażona feta: prosta i nieodparta!
Kurczak w sosie śmietanowym z cukinii i papryki