1. Czy mogę użyć płatków błyskawicznych zamiast górskich?
Tak, ale pamiętaj, że płatki błyskawiczne mają mniej błonnika i są mniej sycące. Gotują się szybciej, więc skróć czas gotowania.
2. Czy można przygotować płatki owsiane na zimno?
Tak, wystarczy wieczorem zalać płatki mlekiem lub wodą, dodać dodatki i zostawić w lodówce na noc. Rano będą gotowe do spożycia.
3. Czy płatki owsiane pomagają schudnąć?
Tak, płatki owsiane są bogate w błonnik, co daje uczucie sytości na dłużej, a przy odpowiednich dodatkach mogą być zdrowym elementem diety odchudzającej.
Smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu płatki owsiane to idealny wybór na każdy dzień! Spróbuj, a przekonasz się, jak prosty przepis może wpłynąć na Twoje zdrowie i sylwetkę.
Yo Make również polubił
Mix, który podbija internet – i płyty sypialniane
„Stare wiadro, nowy cel – kreatywna metamorfoza z recyklingu”
„Niezwykły sposób na mięso mielone, które na zawsze zmieni twoje gotowanie!”
„Tradycyjna okra w domowym wydaniu – klasyczny smak południa”