Reklama
Reklama
Reklama

Smaczniejsze niż Snickers! Bezcukrowy i zdrowy deser w 10 minut!

Masz ochotę na zdrowszą wersję swojego ulubionego batonika? Wypróbuj te domowe batoniki Snickers! Są bezcukrowe, pyszne i superłatwe do zrobienia. Kliknij link w pierwszym komentarzu, aby uzyskać pełny przepis i więcej pomysłów na zdrowe desery.

Czego będziemy potrzebować:

  • 6 uncji wydrylowanych daktyli
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • Szczypta soli
  • 1 szklanka posiekanych płatków owsianych (w przybliżeniu)
  • 2,1 uncji solonych orzeszków ziemnych

Do glazury:

  • 3,5 uncji roztopionej czekolady

Jak zamierzamy postępować:

  1. Namocz daktyle:
    • Wydrylowane daktyle włóż do miski, zalej wodą i odstaw na 2–4 ​​minuty.
  2. Zmiksuj daktyle:
    • Przenieś namoczone daktyle do blendera, dodaj 2 łyżki masła orzechowego i szczyptę soli. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Dodaj płatki owsiane:
    • Podziel mieszankę na dwie części: 60% i 40%. Do większej części (60%) w blenderze dodaj posiekane płatki owsiane i miksuj do dokładnego połączenia.
  4. Utwórz bazę:
    • Przygotuj kawałek papieru do pieczenia i rozłóż na nim mieszankę owsianą, nadając jej prostokątny kształt.
  5. Dodaj warstwę orzechową:
    • Rozłóż pozostałą mieszankę daktyli (bez owsianki) na warstwie owsianej. Na wierzchu połóż 2,1 uncji solonych orzeszków ziemnych.
  6. Zamrażać:
    • Włóż warstwową mieszankę do zamrażarki na 30–40 minut.
  7. Przygotuj batony:
    • Po zamrożeniu wyjąć z zamrażarki i pokroić na batony.
  8. Polać czekoladą:
    • Pokryj każdy batonik roztopioną czekoladą. Umieść batoniki w lodówce na 5 minut, aby czekolada stężała.
  9. Podawać:
    • Ciesz się domowymi, zdrowymi batonami Snickers z miłością i wspaniałym smakiem!

Informacje żywieniowe (w przybliżeniu na batonik):

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne i Zdrowe Ciasto Owsiane z Jabłkami: Idealne na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu na ciasto, które jest zarówno zdrowe, jak i pyszne, to koniecznie wypróbuj to ciasto owsiane z ...

Skrzydełka kurczaka w sosie czosnkowo-parmezanowym

Składniki: Do skrzydełek kurczaka: 2 funty skrzydełek kurczaka 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka ...

Wystarczą tylko dwa składniki, aby przygotować przepis na wieprzowinę, którą pokocha Twoja rodzina

Gotowanie wieprzowiny na wolnym ogniu w bogatym, słodkim i pikantnym sosie to czysta magia, mój przyjacielu. Wieprzowina uwielbia rozpieszczanie jej ...

Jesienna Przystawka Pełna Smaków: Słodka i Słona Kombinacja, Której Nie Możesz Przeoczyć!

Wprowadzenie: Jesień to czas, kiedy na talerzu zaczynają gościć smaki pełne ciepła i intensywności. Dziś przedstawiamy przepis na jesienną przystawkę, ...

Leave a Comment