Reklama
Reklama
Reklama

Smaczny sok z buraków i cytryny pomaga oczyścić jelito grube i wspomaga utratę wagi

  • 1 średni burak (obrany i pokrojony)

  • Sok z 1 cytryny

  • 1 szklanka wody lub wody kokosowej

  • Opcjonalnie: mały kawałek imbiru lub 1/2 jabłka dla słodkości

Instrukcje:

  1. Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.

  2. Odcedź, jeśli wolisz konsystencję soku.

  3. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij napój rano na pusty żołądek.

Czy chciałbyś poznać jakieś modyfikacje lub wskazówki, jak poprawić jego smak?

 

Reklama

Yo Make również polubił

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy spożywasz buraki każdego dnia

6. Właściwości przeciwzapalne Dlaczego: Buraki są bogate w przeciwutleniacze, takie jak betalainy, które pomagają zwalczać stany zapalne w organizmie. Rezultat: ...

Krem mascarpone: łatwy i pyszny przepis, który warto wypróbować już dziś!

1. Żółtka wymieszać z połową ilości cukru. 2. Drugą połowę rozpuść w wodzie i podgrzewaj w rondlu, aż powstanie syrop ...

Tworzenie własnej wykwintnej musztardy ziołowej w domu

Namocz nasiona gorczycy : Wymieszaj żółte i brązowe nasiona gorczycy z białym octem winnym i wodą w małej misce. Przykryj miskę ...

Skorupki jaj: naturalne źródło zdrowia

Koktajli i smoothie. Zup i sosów. Domowych suplementów witaminowych. Korzyści zdrowotne wynikające z używania skorupek jaj Wzmocnienie kości i zapobieganie ...

Leave a Comment