Reklama
Reklama
Reklama

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Wprowadzenie:
Quesadillas z kurczakiem i awokado to połączenie zdrowych składników, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Delikatne, soczyste kawałki kurczaka w połączeniu z kremowym awokado oraz wyrazistym serem tworzą niezapomniany smak. Ten przepis to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają prostych i zdrowych dań, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 dojrzałe awokado
4 tortille pszenne
100 g startego sera cheddar
1 czerwona cebula
1 papryczka chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Na początku filety z kurczaka pokrój na cienkie paski. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony. Dopraw solą i pieprzem.
W międzyczasie pokrój cebulę w cienkie piórka, a awokado w kostkę. Jeśli lubisz ostre potrawy, posiekaj papryczkę chili.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Kolorowa Sałatka pełna smaku – idealna na każdą okazję!

Wprowadzenie: Piękna, kolorowa i pełna świeżych składników – ta sałatka to prawdziwa uczta dla oczu i podniebienia. Łączy w sobie ...

Jeśli będziesz jeść dwa jajka dziennie, w Twoim organizmie nastąpi tych 9 zmian.

Nasze rekomendacje zawsze będą poparte przez profesjonalistę, a korzyści płynące z codziennego jedzenia jaj są naprawdę fantastyczne. Bardzo ważne jest, ...

Idealne Jajka na Twardo: Jak Gotować i Łatwo Obierać!

Wprowadzenie: Jajka na twardo to klasyka w kuchni, która doskonale sprawdza się jako przekąska, składnik sałatek czy dodatek do kanapek ...

95-letni chiński lekarz pije TO każdego dnia! Wątroba i jelita są jak u nastolatka! Marchewka, pomidor i sok z cytryny

Jeśli szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na utrzymanie zdrowej wątroby i jelit, nie szukaj dalej niż ten prosty, ale skuteczny ...

Leave a Comment