Reklama
Reklama
Reklama

Smażona cukinia, pomidory i pierś z kurczaka z czosnkiem i papryką

🔪 Przygotowanie:

1. Przygotowanie warzyw: Cukinię pokroić w półksiężyce, a pomidory w drobną kostkę.

2. Zrumień kurczaka: Lekko spryskaj patelnię z nieprzywierającą powłoką olejem, zrumień pokrojonego w kostkę kurczaka z posiekanym czosnkiem, papryką, kminem, solą i pieprzem.

3. Dodaj warzywa: Dodaj cukinię i smaż przez 5 minut na średnim ogniu. Następnie dodaj pomidory, przykryj i smaż przez kolejne 10 minut.

4. Wykończenie: Skrop sokiem z cytryny, posyp świeżymi ziołami i dobrze wymieszaj.

5. Podawaj na ciepło, samodzielnie lub z zieloną sałatą.

Reklama

Yo Make również polubił

Sekret idealnego prania – dlaczego wiele osób popełnia błędy i jak to naprawić?

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania ubrań po praniu: 👚 Strzepuj ubrania przed powieszeniem – unikniesz zagnieceń. 🧺 Nie przechowuj wilgotnych ...

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel go na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i ...

Złote Bułki i Wegański Makaron: Proste i Pyszne Przepisy na Szybkie Dania

Złote Bułki: W misce wymieszaj ciepłe mleko roślinne, drożdże i cukier. Odstaw na kilka minut, aż drożdże zaczną pracować. Do ...

Odkryj zaskakujące korzyści z czosnku w gotującym się mleku: przepis na 5 minut

Wzmacnia odporność: Czosnek jest dobrze znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Zawiera związki takie jak allicyna, o których uważa się, ...

Leave a Comment