Reklama
Reklama
Reklama

Smażona kapusta i jajka

Podawaj z tostami lub ryżem jako kompletny posiłek.
Podawaj ze świeżą sałatką jako lekki i pożywny lunch.
Można jeść jako samodzielne danie na śniadanie lub kolację.
Wskazówki kulinarne: Aby uzyskać najlepszą konsystencję, użyj świeżej, chrupiącej kapusty.
Doprawić potrawę według własnego smaku.
Aby uzyskać więcej smaku i składników odżywczych, dodaj inne warzywa, np. paprykę lub grzyby.
Korzyści odżywcze:

Kapusta: Bogata w witaminy C i K oraz dobre źródło błonnika.
Marchewki: Dostarczają beta-karotenu, błonnika, witamin A, K i C.

Jaja: Wysokiej jakości białko oraz niezbędne witaminy i minerały.
Ser mozzarella: wzbogaca potrawę w wapń i białko.
Informacje dietetyczne:

Wegetariański
Bezglutenowe
Składowanie:

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Sarmale jak u mamy – Smak, który przyciąga rodzinę do stołu! Edi tor

1 jajko (do wiązania – opcjonalnie) Do montażu:1 duża lub 2 mniejsze kiszone kapusty (liście oddzielone, grube żeberka odcięte) 200 ...

Łódeczki z cukinii i sera z kurczakiem: pyszne, niskowęglowodanowe, pożywne danie

Sól: Do smaku Pieprz czarny mielony: do smaku Tymianek suszony: 1 łyżeczka Świeża pietruszka: posiekana, do dekoracji Do mieszanki jajecznej ...

Szybki Chlebek Berliński: Puszysta Przyjemność w Kilka Minut

Jeśli używasz drożdży świeżych, zacznij od ich rozpuszczenia w ciepłym mleku z dodatkiem cukru. Pozwól im “ruszyć” przez około 5 ...

Zostało 5 minut! Wystarczy wymieszać mąkę i wodę! Nadmuchuje się jak balon! Bez drożdży

Połącz suche składniki: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier i Dodaj wodę i olej: Stopniowo wlewaj wodę i dodawaj olej, ...

Leave a Comment