Reklama
Reklama
Reklama

Smażone mieszane warzywa

Szczypta soli i pieprzu

Opcjonalnie: imbir, płatki chili, sezam, świeże zioła

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Umyj wszystkie warzywa. Papryki pokrój w paski, marchewkę i cukinię w cienkie półplasterki, brokuły podziel na małe różyczki, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.

Smażenie:
Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej. Najpierw dodaj cebulę i czosnek – smaż 1–2 minuty, aż staną się szkliste. Następnie dodaj marchewkę i brokuły – smaż przez 3–4 minuty, mieszając co chwilę.

Dodanie pozostałych warzyw:
Dołóż papryki i cukinię. Wlej sos sojowy, dopraw solą i pieprzem. Smaż jeszcze 5–7 minut na dużym ogniu, aż warzywa zmiękną, ale zachowają chrupkość.

Opcjonalne wykończenie:
Dodaj ulubione przyprawy – np. starty imbir, sezam lub świeże zioła – i dokładnie wymieszaj.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj na ciepło, solo lub jako dodatek do ryżu jaśminowego, makaronu ryżowego czy pieczonego tofu.

Przechowywanie: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Warzywa można również odgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.

Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Pomaluj sprayem kilka tanich plastikowych skrzynek i w mgnieniu oka zyskaj stylowy wystrój

 Plastikowe skrzynki – Farba w sprayu – Plandeka lub płótno ochronne Podobnie jak DIY Everywhere – Arts & Crafts, jeśli ...

Smażone kawałki chleba: takiego, którego nie będziesz w stanie powstrzymać

Olej roślinny do smażenia. ciąg dalszy na następnej stronie zobacz kontynuację na następnej stronie METODA Połącz wszystkie wymienione składniki (oprócz ...

Domowy sposób na czyszczenie odpływów i rur bez wzywania hydraulika

Soda oczyszczona (1/2 szklanki) Ocet (1/2 szklanki, najlepiej biały spirytusowy) Gorąca woda (około 1 litr) Opcjonalnie sól kuchenna (1/4 szklanki) ...

Ricetta per le cukinia nella friggitrice ad aria!

Sposób przygotowania: Drobno zetrzyj ziemniaki, cukinię, marchewkę, cebulę i pieczarki. Dobrze wyciśnij warzywa, aby usunąć nadmiar wody. W dużej misce ...

Leave a Comment