Reklama
Reklama
Reklama

Smażone mieszane warzywa

Szczypta soli i pieprzu

Opcjonalnie: imbir, płatki chili, sezam, świeże zioła

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Umyj wszystkie warzywa. Papryki pokrój w paski, marchewkę i cukinię w cienkie półplasterki, brokuły podziel na małe różyczki, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.

Smażenie:
Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej. Najpierw dodaj cebulę i czosnek – smaż 1–2 minuty, aż staną się szkliste. Następnie dodaj marchewkę i brokuły – smaż przez 3–4 minuty, mieszając co chwilę.

Dodanie pozostałych warzyw:
Dołóż papryki i cukinię. Wlej sos sojowy, dopraw solą i pieprzem. Smaż jeszcze 5–7 minut na dużym ogniu, aż warzywa zmiękną, ale zachowają chrupkość.

Opcjonalne wykończenie:
Dodaj ulubione przyprawy – np. starty imbir, sezam lub świeże zioła – i dokładnie wymieszaj.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj na ciepło, solo lub jako dodatek do ryżu jaśminowego, makaronu ryżowego czy pieczonego tofu.

Przechowywanie: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Warzywa można również odgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.

Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie kupowałam metalowych gąbek, ale teraz noszę je w paczkach: są niezbędne w domu

Zbieranie śmieci Sitko znajdujące się w zlewie zbiera większe zanieczyszczenia, a drobne zanieczyszczenia mogą łatwo przedostać się do rury i ...

Sekret Prania: Jak Aspiryna Może Sprawić, że Twoje Ubrania Będą Wyglądały Jak Nowe

Przygotowanie aspiryny: Zanim wrzucisz aspirynę do pralki, upewnij się, że rozkruszyłeś 2-3 tabletki na drobny proszek. Możesz to zrobić, umieszczając ...

Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie

Ciasto: W dużej misce połącz mąkę, jajko, olej oraz sól. Stopniowo dodawaj ciepłą wodę, zagniatając ciasto, aż stanie się gładkie ...

Sekret, który zmieni Twoje podejście do czyszczenia piekarnika: Prosta metoda, którą poleciła mi sąsiadka!

Jeśli piekarnik ma trudne do usunięcia plamy, powtórz całą procedurę. Możesz zostawić pastę na dłużej, aby miała czas na głębsze ...

Leave a Comment