Reklama
Reklama
Reklama

Smażony omlet z kalafiorem i warzywami

Składniki:
1 mały kalafior, pokrojony na małe różyczki
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cebula, posiekana
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
4 jajka
2 łyżki mleka (lub wody, jeśli wolisz lżejszą wersję)
1 łyżka oliwy z oliwek lub masła
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub włoskich ziół
Sól i pieprz do smaku
Garść startego sera (opcjonalnie, np. cheddar lub mozzarella)
Opcjonalnie: świeże zioła (np. pietruszka lub szczypiorek) do dekoracji
Przejdź do następnej strony

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Oczyść jelita za pomocą suszonych śliwek: prosty sposób na poprawę zdrowia

5–10 suszonych śliwek Woda Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie Namocz śliwki: Namocz suszone śliwki w wodzie przez noc, aby je ...

Szybki i pyszny deser

Składniki 2 szklanki (herbaty) mleka w proszku 1 puszka mleka skondensowanego 2 pudełka śmietanki 1 opakowanie żelatyny bezsmakowej 10 łyżek ...

Pieczony Łosoś z Cytryną i Ziołami – Pyszne i Zdrowe Danie na Każdą Okazję!

Wstęp: Pieczony łosoś z cytryną i ziołami to doskonały wybór dla osób, które szukają smacznego, zdrowego i łatwego w przygotowaniu ...

Kiedyś pili ją wszyscy, dziś ludzie ją wylewają. Ta biała ciecz zatrzymuje czas i oczyszcza organizm ze złogów!

Już jedna szklanka tego napoju dziennie dostarczy Twojemu organizmowi cennych składników odżywczych i minerałów. To naturalny skarb, o którym wielu ...

Leave a Comment