Reklama
Reklama
Reklama

Smażony ryż z kurczakiem

Instrukcje:
1. Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni lub w woku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kawałki kurczaka doprawione solą i pieprzem. Smaż, aż kurczak się zrumieni i będzie dobrze ugotowany. Zdejmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.

2. Dodaj pozostałą łyżkę oleju na tę samą patelnię. Podsmaż posiekaną cebulę, drobno posiekany czosnek, czerwoną paprykę i marchewkę przez około 3-4 minuty, ciągle mieszając, aż warzywa zmiękną.

3. Przenieś warzywa na jedną stronę patelni i wlej roztrzepane jajka na drugą stronę. Delikatnie mieszaj, aż jajka się zetną i będą dobrze ugotowane.

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Top 3 Najzdrowsze Owoce na Świecie: Jak Jedzenie Tylko 3 Dziennie Wpłynie na Twoje Zdrowie

Jagody: Idealne do smoothie, jogurtów, owsianki lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Jabłka: Można je jeść na surowo, wplatać ...

Muffin al Cacao e Banana

Instrukcje:1. Przygotowanie muffinek:– Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do muffinek z papilotkami lub wysmaruj ją masłem i mąką.2 ...

Poranny wzmacniacz metabolizmu: Napój odchudzający, który dodaje energii i orzeźwia”

1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody Sok z połowy świeżej cytryny 1 łyżka octu jabłkowego (z „matką”) ½ łyżeczki mielonego ...

Leave a Comment