Przygotowanie:
Przygotowanie owoców: Obierz banana i pokrój go w plasterki. Umyj jagody.
Blender: Do blendera dodaj owoce, mleko i miód (opcjonalnie). Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dostosuj konsystencję: Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka. Aby uzyskać świeższą konsystencję, dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj.
Do podania: Przelej do szklanki i delektuj się natychmiast!
💡 Wskazówka: Dla jeszcze większej świeżości użyj mrożonych owoców!
Yo Make również polubił
Paccheri alla Vittorio: przepis na kremowe pierwsze danie z 3 różnymi rodzajami pomidorów
Mogłabym je jeść prawie codziennie, jabłkowo-jogurtowe naleśniki w 3 minuty
Goździki i czosnek: naturalny sposób na ból nóg i zdrowie stawów
Plasterki Esterházy są naprawdę rewelacyjne!