Przygotowanie:
Przygotowanie owoców: Obierz banana i pokrój go w plasterki. Umyj jagody.
Blender: Do blendera dodaj owoce, mleko i miód (opcjonalnie). Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dostosuj konsystencję: Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka. Aby uzyskać świeższą konsystencję, dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj.
Do podania: Przelej do szklanki i delektuj się natychmiast!
💡 Wskazówka: Dla jeszcze większej świeżości użyj mrożonych owoców!
Yo Make również polubił
Jak zrobić pesto z cukinii: lekki i szybki przepis na lato
Oczyść swoje płuca, pozbądź się suchego kaszlu, przeziębienia i bólu gardła dzięki tej naturalnej recepturze
Sok z selera: naturalny środek oczyszczający nerki, wątrobę i płuca oraz zwalczający bakterie
Wędzona pierś z kurczaka