SKŁADNIKI:
Jeden kawałek świeżego korzenia imbiru (ok. 2,5 cm)
Sok z jednej cytryny
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
Podgrzać 250 ml wody.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Przygotowanie imbiru: Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Sok z jednej wyciśniętej cytryny. Dodaj trochę skórki z cytryny dla wzmocnienia smaku.
Wymieszaj składniki: Połącz posiekany imbir z sokiem z cytryny w filiżance.
Dosłódź wedle uznania: Dodaj miód dla dodatkowej słodyczy i właściwości antybakteryjnych.
Dodaj ciepłą wodę: Zalej ciepłą wodą i dobrze wymieszaj.
Podawaj i delektuj się: Pij schłodzony napój rano, aby rozpocząć dzień z energią lub popijaj w ciągu dnia, aby uzyskać orzeźwiający zastrzyk energii.
Korzyści zdrowotne płynące z soku z cytryny i imbiru
1. WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
Cytryny zawierają witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy. Les agents antimicrobiensSpecifics des Engines étudient le système immunitaire engendrant des infekcji et des risques.
Lisez plus sur la page suivante
Yo Make również polubił
Niespodzianka Klopsiki Z Kapustą
Szybka i Prosta Metoda Czyszczenia Żelazka w 30 Sekund
Tradycyjna Kiełbasa z Kurczaka – Smak, który Zawsze Cię Zachwyci
TYLKO WYKSZTAŁCENI CZŁONKOWIE POWIEDZĄ DZIĘKUJĘ ZA PRZEPIS DZIĘKUJĘ ZA CIEBIE