SKŁADNIKI:
Jeden kawałek świeżego korzenia imbiru (ok. 2,5 cm)
Sok z jednej cytryny
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
Podgrzać 250 ml wody.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Przygotowanie imbiru: Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Sok z jednej wyciśniętej cytryny. Dodaj trochę skórki z cytryny dla wzmocnienia smaku.
Wymieszaj składniki: Połącz posiekany imbir z sokiem z cytryny w filiżance.
Dosłódź wedle uznania: Dodaj miód dla dodatkowej słodyczy i właściwości antybakteryjnych.
Dodaj ciepłą wodę: Zalej ciepłą wodą i dobrze wymieszaj.
Podawaj i delektuj się: Pij schłodzony napój rano, aby rozpocząć dzień z energią lub popijaj w ciągu dnia, aby uzyskać orzeźwiający zastrzyk energii.
Korzyści zdrowotne płynące z soku z cytryny i imbiru
1. WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
Cytryny zawierają witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy. Les agents antimicrobiensSpecifics des Engines étudient le système immunitaire engendrant des infekcji et des risques.
Lisez plus sur la page suivante
Yo Make również polubił
Kokosowy koktajl Składniki: 400 ml mleka kokosowego 200 ml mleka roślinnego 1 dojrzały banan (opcjonalnie, dla uzyskania kremowej konsystencji) 1 do 2 łyżek miodu lub syropu z agawy Kostki lodu do smaku Wiórki kokosowe do dekoracji Przygotowanie: Czytaj więcej na następnej stronie
Zupa pełna smaku: Makaronowa uczta z jajkiem, pomidorami i wołowiną
Wyniki wyszukiwania dla: Pizza patelniowa z samymi warzywami
Olej, NIGDY nie wyrzucaj tej części korka: jest bardzo ważna | Właśnie do tego ona służy.