Sok jabłkowo-marchwiowy

Jeśli używasz sokowirówki, pokrój jabłka i marchewki na kawałki wystarczająco małe, aby zmieściły się w otworze wlotowym.
Jeśli używasz blendera, pokrój jabłka i marchewki na małe kawałki, aby łatwiej je było miksować.
Wyciśnij sok:
Dla osób korzystających z sokowirówki: Włóż marchewki, jabłka i imbir (jeśli używasz) do sokowirówki. Naprzemiennie jedz marchewki i jabłka, aby uzyskać jak najwięcej soku.
Dla użytkowników blendera: Dodaj do blendera pokrojone marchewki, jabłka i imbir, a następnie dodaj 1/2 szklanki wody, aby przyspieszyć proces miksowania. Miksuj do uzyskania gładkiej masy.

Zobacz następną stronę