Reklama
Reklama
Reklama

Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia

Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem to prawdziwa bomba witaminowa, która idealnie sprawdzi się jako orzeźwiający napój o poranku lub zdrowa przekąska w ciągu dnia. To połączenie smaków jest nie tylko pyszne, ale również niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Marchewka jest bogata w beta-karoten, który jest silnym przeciwutleniaczem, pomarańcza dostarcza witaminy C, a imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie.

Składniki
2 duże marchewki
1 duża pomarańcza
Kawałek imbiru (około 1-2 cm)
Opcjonalnie: sok z cytryny lub limonki, miód lub syrop klonowy do smaku
Przygotowanie
Marchewki i imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Pomarańczę obierz ze skórki i podziel na cząstki.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce do soków i wyciśnij sok.
Jeśli nie masz wyciskarki, możesz użyć blendera. W tym przypadku pokrój składniki na mniejsze kawałki, dodaj trochę wody i zmiksuj na gładki mus. Następnie przecedź przez sitko, aby pozbyć się włókien.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Czy Drzwiczki Pralki Powinny Pozostać Otwarte? Odpowiedź, Która Może Uratuje Twoją Pralkę przed Zniszczeniem

Wstęp Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotne dla żywotności pralki może być zachowanie odpowiednich nawyków po ...

Przepis na naleśniki bez mąki: zdrowe śniadanie składające się z 3 składników

Jeśli szukasz pysznej i zdrowej alternatywy dla tradycyjnych naleśników, nasz przepis na naleśniki bez mąki jest dla Ciebie koniecznością! Te ...

Chleb ziemniaczany z indykiem, boczkiem i kiełbasą

Chleb ziemniaczany nadziewany indykiem, boczkiem i kiełbasą Składniki (porcja dla 4-6 osób): 1 kg ziemniaków 250 g mielonego indyka (lub ...

Sekret lśniących naczyń: Jak naprawdę działa sól do zmywarki i którą wybrać?

Wprowadzenie Choć sól do zmywarki nie bierze udziału bezpośrednio w myciu naczyń, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu sprawności urządzenia i ...

Leave a Comment