Reklama
Reklama
Reklama

Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia

Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem to prawdziwa bomba witaminowa, która idealnie sprawdzi się jako orzeźwiający napój o poranku lub zdrowa przekąska w ciągu dnia. To połączenie smaków jest nie tylko pyszne, ale również niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Marchewka jest bogata w beta-karoten, który jest silnym przeciwutleniaczem, pomarańcza dostarcza witaminy C, a imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie.

Składniki
2 duże marchewki
1 duża pomarańcza
Kawałek imbiru (około 1-2 cm)
Opcjonalnie: sok z cytryny lub limonki, miód lub syrop klonowy do smaku
Przygotowanie
Marchewki i imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Pomarańczę obierz ze skórki i podziel na cząstki.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce do soków i wyciśnij sok.
Jeśli nie masz wyciskarki, możesz użyć blendera. W tym przypadku pokrój składniki na mniejsze kawałki, dodaj trochę wody i zmiksuj na gładki mus. Następnie przecedź przez sitko, aby pozbyć się włókien.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Kochani, mam prośbę! Oto przepis, który chcecie wypróbować”

Wprowadzenie: Witam Was serdecznie! Dziś przygotowałam coś wyjątkowego i mam nadzieję, że zachęcicie się do wypróbowania tego przepisu. Jestem pewna, ...

ZDROWA OWSIANKA

BIZCOCHO DO SALA Z AVENA Składniki: 2 dojrzałe banany 1 jabłko (najlepiej czerwone, słodkie) 1 szklanka (100 g) płatków owsianych ...

Przygotuj szybki i pyszny deser z płatków owsianych i daktyli w zaledwie 5 minut!

Szukasz czegoś słodkiego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu? Wypróbuj ten niesamowicie smaczny deser z owsianki i daktyli, który przygotujesz w ...

Jak zrobić domowy jogurt bez cukru bez jogurtownicy

Przygotowanie domowego jogurtu bez dodatku cukru lub przy użyciu specjalnej jogurtownicy jest łatwiejsze niż myślisz. Mając do dyspozycji zaledwie dwa ...

Leave a Comment