Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem to prawdziwa bomba witaminowa, która idealnie sprawdzi się jako orzeźwiający napój o poranku lub zdrowa przekąska w ciągu dnia. To połączenie smaków jest nie tylko pyszne, ale również niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Marchewka jest bogata w beta-karoten, który jest silnym przeciwutleniaczem, pomarańcza dostarcza witaminy C, a imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie.
Składniki
2 duże marchewki
1 duża pomarańcza
Kawałek imbiru (około 1-2 cm)
Opcjonalnie: sok z cytryny lub limonki, miód lub syrop klonowy do smaku
Przygotowanie
Marchewki i imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Pomarańczę obierz ze skórki i podziel na cząstki.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce do soków i wyciśnij sok.
Jeśli nie masz wyciskarki, możesz użyć blendera. W tym przypadku pokrój składniki na mniejsze kawałki, dodaj trochę wody i zmiksuj na gładki mus. Następnie przecedź przez sitko, aby pozbyć się włókien.
Yo Make również polubił
„Saucy Comfort” – ciepłe, pachnące i niezwykle delikatne danie składające się z pięciu składników zawsze cieszy się powodzeniem zimą!
Przepis na Pieczone Ziemniaki w Sosie Czosnkowo-Maślanym
“Domowe bułeczki czekoladowe – puszysta przyjemność w każdej kęsie!”
Sahnekipferl z Kokosem: Pyszne Łakocie, Które Uzależniają!