Sok z ananasa, kiwi i melona: smaczny zastrzyk dla trawienia i odporności

Mikser

Nóż

Deska do krojenia

Drobne sitko (jeśli wolisz gładszy sok)

Instrukcje

Przygotowanie:

Zacznij od przygotowania owoców. Dokładnie umyj melona i ananasa. Obierz kiwi i melona, ​​jeśli to konieczne, i pokrój wszystkie owoce na kawałki, które można kontrolować.

Wyciskanie soku:

Umieść kawałki ananasa, kiwi i melona w blenderze. W razie potrzeby dodaj niewielką ilość wody, aby ułatwić proces blendowania.

Miksuj na wysokich obrotach, aż wszystko będzie gładkie.

Jeśli wolisz sok bez miąższu, przecedź go przez drobne sitko, aby pozbyć się wszelkich stałych cząstek.

Porcja:

Wlej sok do szklanek z lodem, aby uzyskać orzeźwiający i chłodzący napój.

Dla urozmaicenia możesz udekorować potrawę plasterkiem kiwi lub kawałkiem ananasa.

Wskazówki dotyczące uzyskania najlepszych wyników

Aby wydobyć z soku jego naturalną słodycz i smak, należy używać dojrzałych owoców.

Spożyć natychmiast po przyrządzeniu, aby skorzystać ze wszystkich witamin i enzymów.

Wniosek

Ten sok z ananasa i kiwi melona to nie tylko rozkosz dla twoich kubków smakowych; to także wspaniały, naturalny sposób na wsparcie układu trawiennego i wzmocnienie odporności. Łatwy w przygotowaniu i przyjemny do picia, idealny na słoneczny dzień lub na każdą okazję, gdy potrzebujesz orzeźwiającego zastrzyku energii!