Sok z imbiru i cytryny: naturalne źródło energii dla zdrowia i dobrego samopoczucia

SKŁADNIKI:
2,5 cm kawałek świeżego imbiru
Sok z jednej cytryny
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
250 ml ciepłej wody
INSTRUKCJE:
Przygotowanie imbiru: Obierz i pokrój korzeń imbiru na małe kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Wyciśnij sok z jednej cytryny. Aby uzyskać więcej skórki, dodaj trochę skórki z cytryny.
Wymieszaj składniki: Wymieszaj posiekany imbir z sokiem z cytryny w kubku.
Dosłódź wedle uznania: Dodaj miód dla dodatkowej słodyczy i właściwości antybakteryjnych.
Dolej gorącej wody: Zalej gorącą wodą i dobrze wymieszaj.
Podawaj i delektuj się: Pij schłodzony napój rano na orzeźwiający początek dnia lub popijaj w ciągu dnia, aby uzyskać orzeźwiający zastrzyk energii.
Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar