Reklama
Reklama
Reklama

Sok z marchwi, cytryny i jabłka

Składniki:

1 średnia marchewka
1 jabłko (czerwone lub zielone, jak wolisz)
Sok z 1 cytryny
200 ml lodowatej wody
Instrukcje:

Dokładnie umyj marchewkę i jabłko, aby usunąć wszelkie pozostałości. Nie ma potrzeby obierania, chyba że wolisz.
Pokrój marchewkę i jabłko na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować w blenderze.
Do blendera włóż marchewkę, jabłko, sok z cytryny i zimną wodę.
Ubijaj przez około 2-3 minuty, aż uzyskasz gładką mieszankę.
Jeśli wolisz gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko.
Podawaj od razu, aby cieszyć się świeżością i wartościami odżywczymi.
Porady:

Reklama

Yo Make również polubił

Rozpływająca się w ustach zapiekanka z ziemniaczanymi pulpecikami i serem – domowy hit na każdą okazję

Wprowadzenie Czasem najprostsze składniki potrafią stworzyć danie, które smakuje jak z najlepszej restauracji. Taka właśnie jest ta zapiekanka z ziemniaczanymi ...

Orzeźwiające Mrożone Ciasto Latte: Lekkie i Niskokaloryczne Rozkosze w Upalne Dni

Wprowadzenie: Ciasto latte to połączenie kawowego aromatu, słodkiej konsystencji i lekkiego orzeźwienia. W tej wersji stworzymy pyszne mrożone ciasto, które ...

Słodka Chwila: Płatki Owsiane z Owocami – Szybki i Zdrowy Deser

Wprowadzenie: Wszyscy szukamy zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych deserów. Płatki owsiane to świetny wybór, gdyż są pełne błonnika i ...

Chrupiące paluszki z cukinii – Smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek

Wstęp Paluszki z cukinii to idealny wybór na lekką, zdrową przekąskę, która przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym ...

Leave a Comment