Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Krok 3: Odcedzanie
Przecedź sok przez drobne sitko, aby usunąć nadmiar miąższu (opcjonalnie, jeśli wolisz gęstszy sok, możesz go wypić w takiej postaci).
Krok 4: Ciesz się!
Wlej do szklanki, dodaj lód, jeśli chcesz, i ciesz się!
💪 Korzyści:
Marchewki: bogate w beta-karoten, korzystne dla skóry i wzroku.
Zielone jabłko: oczyszczające, bogate w błonnik i przeciwutleniacze.
Cytryna/limonka: działa alkalizująco, wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie.
Yo Make również polubił
Jak zrobić lekkie lody bananowe z jogurtem i bez cukru
Kąski quiche bez spodu z wędzonego łososia
Wystarczy wsypać 1 łyżkę do każdego zlewu, a odpływ już się nie zatka – nie będę już próbować niczego innego
Dlaczego warto przestać gotować ziemniaki w wodzie: Smaczna alternatywna metoda