Reklama
Reklama
Reklama

Sok z marchwi i imbiru: orzeźwiający napój dla promiennej skóry

  1. Przygotuj składniki :
    • Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa pod bieżącą wodą.
    • Obierz marchewki i imbir. Skórka marchewki jest jadalna i odżywcza, ale obieranie może zmniejszyć goryczkę i zapewnić gładszy sok.
    • Jeśli zdecydujesz się dodać jabłko, aby nadać potrawie odrobiny słodyczy, wydrąż je i pokrój w cząstki.
  2. Wyciskanie soku :
    • Zacznij od wyciśnięcia soku z imbiru, bo jest najmniejszy, a chcesz mieć pewność, że wydobędziesz z niego wszystkie smaki i korzyści.
    • Następnie dodaj marchewki i cytrynę. Jeśli używasz jabłka, wyciśnij je na końcu.
    • Jeśli używasz blendera zamiast sokowirówki, pokrój składniki na mniejsze kawałki, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź miksturę przez sito o drobnych oczkach lub woreczek do mleka orzechowego, aby usunąć miąższ.
  3. Podawać :
    • Wlej sok do szklanki. Jeśli użyłeś sokowirówki, napój będzie gotowy do spożycia od razu. Jeśli zmiksowałeś, możesz schłodzić go przez kilka minut lub dodać kilka kostek lodu, aby uzyskać orzeźwiający napój.
    • Przed wypiciem dokładnie wymieszaj, ponieważ może nastąpić rozwarstwienie.
  4. Dekoracja (opcjonalnie):
    • Aby nadać potrawie więcej świeżości, dodaj plasterek cytryny lub gałązkę mięty.

Korzyści zdrowotne:

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Jak przywrócić blask matowej stali bez użycia odkamieniacza: Naturalne metody na połyskliwą powierzchnię

Serwowanie: Po wyczyszczeniu stali, nie dotykaj jej przez chwilę, aby oliwa miała czas wchłonąć się w powierzchnię, co pozwoli na ...

Boskie! Nie próbowałem tego do tej pory, ale smaki są niesamowite

Karmelizowana cebula dodaje głębi smaku do każdego dania, a po wolnym gotowaniu staje się rozkosznie słodka i delikatna. Ten makaron ...

Sałatka znakomita

ok. 450 g śledzi marynowanych (w occie) 3 ogórki kiszone 2 cebule czerwone sos: 1/2 szklanki śmietany 18 % 2 ...

Domowy Likier Tussi – Aksamitny Smak, Któremu Nie Sposób Się Oprzeć!

Do dużej miski lub wysokiego naczynia wlej mleko skondensowane, śmietankę i syrop Tussipect. Całość dokładnie wymieszaj – najlepiej trzepaczką lub ...

Leave a Comment