Reklama
Reklama
Reklama

Sok z marchwi i pomarańczy na detoks i piękną skórę

2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
2 pomarańcze (obrane i podzielone na segmenty)
1/2 cala świeżego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykacyjnych)
1/2 szklanki wody (lub w razie potrzeby)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Instrukcje
Przygotuj składniki
Umyj, obierz i pokrój marchewki. Obierz pomarańcze i usuń pestki.
Mieszanka lub sok
Jeśli używasz sokowirówki: włóż marchewki, pomarańcze i imbir (jeśli używasz) do sokowirówki.
Jeśli używasz blendera: połącz marchewki, pomarańcze, imbir i wodę. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź (opcjonalnie)
Aby uzyskać gładszą konsystencję soku, przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę.
Podawać
Wlej sok do szklanki z kostkami lodu, jeśli chcesz. Ciesz się nim natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość i zawartość składników odżywczych.
Kiedy pić
Morning Boost : Pij na pusty żołądek, aby pobudzić metabolizm i poprawić detoksykację.
Orzeźwiający napój na południe : Stosuj go jako naturalny zastrzyk energii w ciągu dnia.
Porady profesjonalistów
Aby uzyskać najlepszy smak i wartość odżywczą, używaj świeżych, ekologicznych marchwi i pomarańczy.
Dodaj odrobinę soku z cytryny lub szczyptę kurkumy, aby uzyskać dodatkowe korzyści detoksykujące i poprawiające wygląd skóry.
Ostatnie myśli
Sok z marchwi i pomarańczy to łatwy, naturalny sposób na detoksykację organizmu i promowanie pięknej, promiennej skóry. Ten napój, pełen niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy, jest pozycją obowiązkową dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i blask. Włącz go do swojej rutyny i pozwól, aby jego żywe korzyści zabłysły! 🍹✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żuj goździki, tak powiedział mi mój lekarz, będę ci za to dozgonnie wdzięczny.

Zapalenie zatok Ta herbata pomaga złagodzić stan zapalny zatok; Jednocześnie odpowiada za zwalczanie infekcji wywołującej objawy. trawienie Dzięki tej herbacie ...

Steki wieprzowe w sosie: Przysmak, którego koniecznie musisz spróbować!

Steki z innymi sosami: Zamiast klasycznego sosu musztardowego, możesz spróbować zrobić sos pieprzowy lub sos z czerwonego wina. Steki w ...

Panierowane kawałki kurczaka z kukurydzą

• Pokrój eskalopki w dużą kostkę lub słupki (≈ 3 cm). Przygotuj panierkę • Wymieszaj na talerzu mąkę, sól, pieprz ...

Zielony koktajl spalający tłuszcz z brzucha

Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, użyj mrożonego ananasa. Aby uzyskać więcej błonnika i uczucie sytości, dodaj nasiona chia lub siemię ...

Leave a Comment