Reklama
Reklama
Reklama

Sok z ogórka, imbiru i limonki: świeży i rewitalizujący napój

1 średniej wielkości ogórek
1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm)
Sok z 2 limonek
250 ml chłodnej wody
Kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Trochę miodu lub syropu z agawy (jeśli wolisz słodszy smak)
Przygotowanie:
Przygotuj składniki: Dokładnie umyj ogórek i imbir. W razie potrzeby obierz imbir. Ogórka pokroić na kawałki, a imbir zetrzeć lub posiekać, aby wydobyć więcej aromatu.
Mieszanie: W blenderze dodaj kawałki ogórka, starty imbir i wodę. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Filtrowanie: Jeśli wolisz sok bez miąższu, możesz przefiltrować mieszaninę za pomocą drobnego sita lub gazy, aby wydobyć cały płyn.
Dodaj sok z limonki: Po odcedzeniu soku dodaj sok ze świeżo wyciśniętych limonek. Dobrze wymieszaj.
Słodzenie (opcjonalnie): Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj niewielką ilość miodu lub syropu z agawy i mieszaj, aż dobrze się rozpuści.
Sposób podania: Sok przelać do szklanki, dodać kilka listków świeżej mięty i kostki lodu dla jeszcze bardziej orzeźwiającego efektu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Tortilla Verde y Cremosa: Un Clásico que Nunca Falla

Preparación: Prepara la base: Lava y seca las espinacas. Si son congeladas, descongélalas y retira el exceso de agua. Bate ...

Córka odkrywa pod łóżkiem dziwne jaja, co zmusza rodzinę do opuszczenia domu. Wszyscy są przerażeni… Szczegóły w pierwszym komentarzu

Jego zaskoczenie i strach w oczach przyprawiały ich o dreszcze. Rodzice Lily niecierpliwie czekali na jego ocenę. „To nie są ...

Peruwiański ryż Chaufa

Instrukcje: W woku lub dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i krewetki, sól i pieprz ...

Bezglutenowe ciasteczka bananowo-nasienne

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. 2. W misce wymieszaj nasiona sezamu ...

Leave a Comment