Reklama
Reklama
Reklama

Sok z ogórka, imbiru i limonki: świeży i rewitalizujący napój

1 średniej wielkości ogórek
1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm)
Sok z 2 limonek
250 ml chłodnej wody
Kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Trochę miodu lub syropu z agawy (jeśli wolisz słodszy smak)
Przygotowanie:
Przygotuj składniki: Dokładnie umyj ogórek i imbir. W razie potrzeby obierz imbir. Ogórka pokroić na kawałki, a imbir zetrzeć lub posiekać, aby wydobyć więcej aromatu.
Mieszanie: W blenderze dodaj kawałki ogórka, starty imbir i wodę. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Filtrowanie: Jeśli wolisz sok bez miąższu, możesz przefiltrować mieszaninę za pomocą drobnego sita lub gazy, aby wydobyć cały płyn.
Dodaj sok z limonki: Po odcedzeniu soku dodaj sok ze świeżo wyciśniętych limonek. Dobrze wymieszaj.
Słodzenie (opcjonalnie): Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj niewielką ilość miodu lub syropu z agawy i mieszaj, aż dobrze się rozpuści.
Sposób podania: Sok przelać do szklanki, dodać kilka listków świeżej mięty i kostki lodu dla jeszcze bardziej orzeźwiającego efektu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Dwa składniki, cuda dla włosów: siwe włosy i łysienie pod kontrolą

Sok z czerwonej cebuli: bogaty w siarkę i przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna. Stymuluje wzrost włosów i pomaga odwrócić przedwczesne starzenie ...

„Przepis dla osób z cukrzycą, problemami z krążeniem i nadciśnieniem – Naturalne rozwiązanie wspierające zdrowie”

W garnku zagotuj wodę. Po jej zagotowaniu, dodaj zmielone siemię lniane, cynamon oraz kurkumę. Gotuj całość na małym ogniu przez ...

Sałatka Tropikalna Hawajska Z Sernikiem

Przygotowanie owoców: W dużej misce wymieszaj wszystkie pokrojone owoce. Dodaj wiórki kokosowe, jeśli ich używasz. Przygotowanie sernika: W misce ubij ...

„Perfekcyjnie ugotowane jajka na twardo – Czas ma kluczowe znaczenie! Zobacz pełne instrukcje w komentarzu”

Czas gotowania zależy od preferencji: Dla jajek na twardo – gotuj przez 9-12 minut, w zależności od tego, jak bardzo ...

Leave a Comment