Reklama
Reklama
Reklama

Sok z papai, jabłka i banana: popraw krążenie i ożyw swoją wewnętrzną iskrę

🥤 Jak to zrobić
Składniki:
1 szklanka świeżej papai (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 małe jabłko (wydrążone, ze skórką)
1 dojrzały banan (obrany)
½ szklanki filtrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z ½ limonki (opcjonalnie dla świeżości)
Instrukcje:

Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu!
Ta owocowa mieszanka jest idealna na poranek lub jako popołudniowa regeneracja. Jest delikatna, naturalnie słodka i pełna składników odżywczych, które pomagają ciału lepiej krążyć i czuć się bardziej żywym. Sącz i ciesz się korzyściami — po jednej szklance na raz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda ryżowa dla skóry: domowy tonik rozjaśniający ciemne plamy i minimalizujący rozszerzone pory

Włączenie wody ryżowej do codziennej pielęgnacji skóry jest proste i skuteczne: Zacznij od dokładnego oczyszczenia twarzy. Spryskaj skórę wodą ryżową ...

Czekoladowe chrupiące tartaletki

1. **Przygotuj kruche ciasto** – W misce wymieszaj mąkę, cukier puder i sól. – Dodaj zimne masło i rozetrzyj je ...

Czy wiesz, że jeśli jesz pierś z kurczaka, nie musisz już brać… Czytaj dalej.

Piersi z kurczaka są często uważane za zaniedbywaną część kurczaka, ale są doskonałym źródłem niezbędnych składników odżywczych, które mogą poprawić ...

Prosty i pyszny przepis na deser budyniowy z mieszanymi owocami

Owoce według własnego wyboru (np. 1 banan, garść truskawek, 1 jabłko, 4 suszone morele, 2 kiwi) Mleko (700 ml lub ...

Leave a Comment